Hướng Dẫn 10 Cách Trị Lỗ Sâu Răng Hiệu Quả Nhanh Chóng

Sâu răng là một vấn đề phổ biến trong lĩnh vực nha khoa, ảnh hưởng đến hàng triệu người trên toàn thế giới. Nếu không được xử lý kịp thời lỗ sâu răng có thể gây đau nhức, tác động tiêu cực đến sức khỏe và hư hại nghiêm trọng cấu trúc răng. Bài viết này sẽ giúp bạn tìm hiểu về những cách trị lỗ sâu răng hiệu quả, nhanh chóng.

Nguyên nhân hình thành lỗ sâu trên răng có thể bạn chưa biết?

Để khám phá các cách trị lỗ sâu răng hiệu quả, trước tiên hãy cùng tìm hiểu nguyên nhân do đâu lại hình thành lỗ sâu trên răng.

Lỗ sâu răng hay còn gọi là sâu răng là một bệnh lý răng miệng phổ biến trong điều trị nha khoa và được hình thành do sự kết hợp giữa vi khuẩn, mảng bám thức ăn và một số tác nhân khác. Dưới đây là những tác nhân được cho rằng là nguyên nhân gây hình thành các lỗ sâu trên răng phổ biến:

• Vi khuẩn trong miệng: Các nhóm vi khuẩn gây hại, đặc biệt là loại Streptococcus Mutans là nguyên nhân chính gây ra sâu răng. Khi chúng ta sử dụng các thực phẩm chứa nhiều đường và tinh bột, nhóm vi khuẩn này sẽ chuyển đổi chất thức ăn thành acid, gây ra quá trình ăn mòn men răng.
• Môi trường acid khoang miệng: Như đã đề cập rằng các nhóm thức ăn chứa nhiều đường và tinh bột gây ra tình trạng kích thích vi khuẩn trong khoang miệng sản xuất acid. Nồng độ acid cao làm cho men răng bị phá hủy, từ đó hình thành điều kiện thuận lợi cho vi khuẩn tiếp tục tấn công răng.
• Thức ăn bám dính trên bề mặt răng (mảng bám): Các loại thức ăn có tính nhầy như kẹo cao su, kẹo caramen, bánh mì và các loại thức ăn có đường thường bám dính vào bề mặt răng. Khi vi khuẩn kết hợp với thức ăn dính này, nó tạo nên một lớp màng trên răng gọi là mảng bám, chứa rất nhiều các loại vi khuẩn. Khi mảng bám tích tụ, chúng tạo ra các chất có thể làm mềm men răng, khiến nguy cơ hình thành sâu răng tăng lên.
• Khả năng chăm sóc răng miệng không đúng cách: Việc không chải rằng đủ lâu hoặc chăm sóc răng miệng không đúng cách có thể làm cho mảng bám tích tụ và không được loại bỏ, dẫn đến tình trạng sâu răng hình thành rồi phát triển tới mức nguy hiểm nhanh chóng.
• Cấu trúc men răng bị suy yếu: Theo chứng minh khoa học, những trường hợp có men răng bị yếu sẽ có khả năng bị thủng lỗ li ti trên răng cao hơn so với người có phần men răng khỏe mạnh. Điều này xuất phát từ nhiều yếu tố, có thể do di truyền trong gia đình hoặc nguyên nhân từ việc ăn uống thiếu hụt Canxi, sắt, kẽm,… để bổ sung dưỡng chất cho răng khỏe mạnh.
• Thiếu nước trong cơ thể: Trên thực tế, việc bổ sung nước hàng ngày có mối liên hệ rất chặt chẽ với tình trạng hình thành lỗ sâu trên răng. Về bản chất, cung cấp đủ nước cho cơ thể sẽ giúp cho tuyến nước bọt hoạt động điều chỉnh cân bằng môi trường trong khoang miệng một cách chính xác. Điều này giúp hạn chế tình trạng dư thừa acid khiến men răng gặp các vấn đề như mòn men răng hay cấu trúc răng bị phá hủy. Do đó, nếu cơ thể thiếu nước sẽ khiến nước bọt tiết ít, như vậy rủi ro bị sâu răng sẽ tăng cao.

Mách bạn 10 cách trị lỗ sâu răng hiệu quả

Cách trị lỗ sâu răng hiệu quả phụ thuộc vào mức độ hư hỏng của răng và vị trí hư tổn. Dưới đây là một số phương pháp trị lỗ sâu răng thông thường và hiệu quả theo các mức độ tình trạng sâu răng bạn có thể tham khảo:

Tăng cường bổ sung Vitamin D

Vitamin D là một loại Vitamin quan trọng giúp cơ thể hấp thụ, sử dụng Calcium và Photpho, hai loại khoáng chất quan trọng cho sự hình thành và duy trì sức khỏe của răng. Tăng cường bổ sung Vitamin D cũng đã được chứng minh khoa học có khả năng hỗ trợ trong việc trị lỗ sâu răng và bảo vệ sức khỏe răng miệng.

Có một số nguồn cung cấp Vitamin D cho cơ thể, bao gồm ánh sáng mặt trời, thực phẩm và các sản phẩm bổ sung. Cách tự nhiên và hiệu quả nhất để cung cấp Vitamin D cho cơ thể là bắt nắng hàng ngày vào sáng sớm và sử dụng các thực phẩm chứa Vitamin D như cá hồi, cá mòi, gan cá, trứng, nấm,…

Nhìn chung, Vitamin D không chỉ giúp hấp thụ và sử dụng các khoáng chất tốt cho răng mà còn hỗ trợ kháng vi khuẩn trong miệng hiệu quả. Chính nhờ vậy mà việc tăng cường bổ sung Vitamin D sẽ giúp giảm nguy cơ bị lỗ sâu răng và bảo vệ men răng tối ưu. Để tăng cường hiệu quả xây dựng và bảo vệ cấu trúc răng, bạn có thể kết hợp bổ sung Vitamin D kèm với Canxi.

Cách trị lỗ sâu răng bằng gel nha đam

Gel nha đam có thể sử dụng như một công cụ hỗ trợ tạm thời để giam đau, làm dịu triệu chứng trong trường hợp đau nhức khẩn cấp do sâu răng gây ra. Đồng thời đây cũng là cách trị lỗ sâu răng tự nhiên hiệu quả có thể áp dụng ngay tại nhà.

Trong thành phần gel nha đam chứa chất có khả năng kháng khuẩn và ngăn ngừa vi khuẩn sâu răng, điều này giúp men răng được bảo vệ chắc chắn khỏi sự ảnh hưởng từ hại khuẩn. Sử dụng gel hàng ngày theo các bước đơn giản sau để giúp khắc phục các lỗ sâu kém thẩm mỹ trên bề mặt răng:

• Bước 1 – Rửa sạch răng: Trước khi áp dụng gel nha đam, hãy đảm bảo rằng răng và khoang miệng được vệ sinh sạch sẽ.
• Bước 2 – Dùng gel nha đam: Lấy một lượng nhỏ gel nha đam và thoa lên vùng răng bị lỗ sâu và cắn nhẹ cho gel thẩm thấu sâu bên trong các điểm thương tổn.

Không nuốt sản phẩm khi sử dụng gel nha đam và không ăn uống trong khoảng 30 phút sau khi bôi gel để thuốc tác động lên vùng bị tổn thương. Duy trì sử dụng gel nha đam trong vòng 2 – 3 ngày liên tục sẽ giúp tình trạng lỗ sâu răng được khắc phục nhanh chóng.

Lưu ý rằng việc sử dụng gel nha đam chỉ là một cách trị lỗ sâu răng tạm thời và không thể thay thế hoàn toàn các phương pháp điều trị chuyên nghiệp tại nha khoa. Nếu triệu chứng lỗ sâu răng không thuyên giảm, hãy nhanh chóng thăm khám bác sĩ nha khoa để được tư vấn và điều trị đúng cách.

Cách trị lỗ sâu răng sử dụng dầu dừa

Cách trị lỗ sâu răng bằng dầu dừa có thể áp dụng với các trường hợp sâu răng mức độ nhẹ. Đây là phương pháp tự nhiên có thể hỗ trợ trong việc giảm triệu các triệu chứng sưng, viêm và đau do lỗ sâu gây ra. Dưới đây là chi tiết cách sử dụng dầu dừa để khắc phục sâu răng:

• Bước 1 –  Đánh răng và súc miệng: Trước khi sử dụng dầu dừa, cần đảm bảo rằng khoang miệng đã được vệ sinh sạch sẽ, do đó hãy đánh răng và súc miệng thật kỹ càng. Điều này giúp loại bỏ vi khuẩn và mảng bám trên răng, tạo điều kiện thuận lợi cho quá trình khắc phục lỗ sâu bằng dầu dừa.
• Bước 2 – Lấy một lượng nhỏ dầu dừa: Sử dụng một lượng nhỏ dầu dừa, khoảng 1 – 2 muỗng cà phê và đổ vào miệng.
• Bước 3 – Rửa miệng bằng dầu dừa: Rửa miệng bằng dầu dừa trong vòng 15 – 20 phút. Cố gắng đưa dầu dừa vào những khu vực răng bị lỗ sâu, sau đó chải qua miệng để đảm bảo dầu dừa tiếp xúc với tất cả các khu vực trong khoang miệng.
• Bước 4 – Thải dầu dừa và súc miệng lại: Sau khi quá trình kết thúc quá trình rửa miệng thì cần thải toàn bộ dầu dừa ra ngoài, tuyệt đối không nuốt xuống dạ dày. Khi này, hãy đánh răng và súc miệng lại bằng nước sạch để khoang miệng sạch sẽ là hoàn tất.

Lưu ý rằng, dầu dừa không thể làm liền lỗ sâu răng nếu tình trạng phát triển quá mức, do đó chỉ áp dụng nếu bạn đang gặp tình trạng ở mức độ nhẹ. Trong trường hợp sâu răng nghiêm trọng, cần tiến hành thực hiện điều trị nha khoa chuyên sâu để khắc phục nhanh chóng.

Điều chỉnh chế độ dinh dưỡng hàng ngày để trị lỗ sâu răng

Chế độ dinh dưỡng cân bằng và đầy đủ giúp cơ thể có đủ các chất cần thiết để duy trì răng miệng khỏe mạnh và giảm nguy cơ hình thành lỗ sâu. Do đó, điều chỉnh dinh dưỡng hàng ngày là một cách trị lỗ sâu răng, đồng thời bảo vệ sức khỏe răng miệng hiệu quả.

Một số gợi ý để điều chỉnh chế độ dinh dưỡng hàng ngày để hỗ trợ trị lỗ sâu răng bạn có thể tham khảo như sau:

• Hạn chế đường và thức ăn ngọt: Các loại thức ăn và đồ uống có đường cao là nguyên nhân hàng đầu khiến nguy cơ hình thành sâu răng gia tăng. Do đó, hạn chế việc tiêu thụ đường và đồ ngọt như kẹo, bánh, nước có ga, đồ ăn nhanh,… chính là cách trị lỗ sâu răng hiệu quả.
• Dung nạp nhiều Canxi: Canxi là một khoáng chất quan trọng giúp xây dựng cấu trúc răng bền vững. Hãy bổ sung Canxi từ các nguồn thực phẩm như sữa, sản phẩm từ sữa, đậu nành, hạnh nhân, củ cải, hạt chia, hạt lanh,…
• Ăn nhiều rau quả và thực phẩm giàu chất xơ: Rau quả và thực phẩm giàu chất xơ giúp làm sạch miệng, loại bỏ vi khuẩn, mảng bám trên răng. Điều này giúp giảm nguy cơ hình thành các lỗ sâu trên răng.
• Hạn chế thức ăn chua: Thức ăn chua nếu sử dụng nhiều có nguy cơ khiến men răng mềm và gây ra tình trạng hao mòn men theo thời gian. Chính vì vậy, hãy điều chỉnh việc sử dụng thức ăn có tính chua như nước chanh, cà phê, soda, thực phẩm lên men,…
• Uống nhiều nước: Cung cấp đủ nước cho cơ thể để tuyến nước bọt hoạt động được tốt nhất. Như vậy, vừa hạn chế tình trạng dư thừa acid, vừa giúp rửa sạch miệng, giảm nguy cơ hình thành mảng bám và sâu răng.

Phục hồi răng sâu bằng các thói quen chăm sóc răng miệng

Thói quen chăm sóc răng hàng ngày tốt là một cách quan trọng để bảo vệ và duy trì sức khỏe theo các chuyên gia nha khoa chia sẻ. Mặt khác, nếu trong trường hợp bạn đang gặp vấn đề răng bị sâu thì thực hiện tốt các bước chăm sóc răng miệng cơ bản cũng là một cách trị lỗ sâu răng tại nhà vô cùng hữu hiệu.

Các chuyên gia nha khoa khuyến khích mọi người tuân thủ đúng những thói quen chăm sóc răng miệng sau đây để răng luôn được bảo vệ tốt nhất, cụ thể bao gồm:

• Đánh răng đúng cách: Đánh răng ít nhất 2 phút mỗi lần, để loại bỏ hoàn toàn các vết bẩn và mảnh vụn thức ăn còn bám dính trên răng. Thực hiện ít nhất 2 lần/ngày sau khi ăn và trước lúc đi ngủ.
• Sử dụng sản phẩm hỗ trợ vệ sinh răng: Sử dụng kết hợp thêm các sản phẩm hỗ trợ vệ sinh răng miệng toàn diện như máy tăm nước, chỉ nha khoa, nước súc miệng.

Có thể gia tăng hiệu quả chăm sóc răng miệng bằng cách kết hợp thói quen vệ sinh này với chế độ dinh dưỡng đã được hướng dẫn ở trên. Những thói quen chăm sóc răng miệng hàng ngày đều quan trọng và cùng nhau góp phần xây dựng và duy trì hệ thống răng chắc khỏe.

Phương pháp trị lỗ sâu răng bằng trà từ rễ cây cam thảo

Trà từ rễ cây cam thảo được sử dụng phổ biến trong y học dân gian với công dụng chống vi khuẩn gây sâu răng vô cùng tuyệt vời. Do đó, sử dụng trà từ rễ cây cam thảo được biết đến là cách trị lỗ sâu răng tại nhà rất phổ biến.

Theo phương pháp dân gian, trà từ rễ cây cam thảo được sử dụng mỗi ngày kết hợp với các thói quen súc miệng để gia tăng hiệu quả ngăn ngừa và giảm thiểu sâu răng tốt hơn. Tuy nhiên, các chuyên gia cũng khuyến cáo rằng phương pháp này chỉ nên áp dụng với các trường hợp sâu răng nhẹ, không thể thay thế việc điều trị bằng phương pháp chuyên sâu tại nha khoa.

Sử dụng Fluoride điều trị lỗ sâu răng

Theo các chuyên gia nha khoa, bổ sung Fluoride là một trong những cách trị lỗ sâu răng hiệu quả. Fluoride được biết đến là một khoáng chất tự nhiên có khả năng tạo thành lớp men chắc chắn, bền vững đồng thời giúp bảo vệ toàn bộ cấu trúc răng khỏi sự phân hủy và hình thành sâu răng.

Một số cách bổ sung Fluoride đơn giản trong sinh hoạt hàng ngày có thể áp dụng như:

• Fluoride trong kem đánh răng: Lựa chọn các loại kem đánh răng có chứa Fluoride để đánh răng hàng ngày.
• Nước súc miệng có thành phần Fluoride: Sử dụng nước súc miệng có chứa Fluoride để cung cấp lượng khoáng chất cần thiết để phục hồi các lỗ sâu trên bề mặt răng.

Mặc dù là một phương pháp hiệu quả để ngăn ngừa và điều trị sâu răng nhưng Fluoride cần được cân nhắc sử dụng một cách cẩn thận, đặc biệt đối với trẻ nhỏ để tránh tình trạng nhiễm độc Fluor. Bạn có thể hỏi ý kiến của bác sĩ nha khoa về việc sử dụng Fluoride phù hợp cho tình trạng sức khỏe răng miệng của bản thân.

Hàm trám răng bít lỗ sâu

Trong trường hợp các cách trị lỗ sâu răng tại nhà trên không có tác dụng và tình trạng có dấu hiệu tiến triển nghiêm trọng hơn thì hãy liên hệ tới phòng khám nha khoa hoặc bệnh viện để tiến hành hàm trám răng bít lỗ sâu.

Giải pháp này là cách điều trị thông dụng được nhiều bệnh nhân lựa chọn để khắc phục các lỗ sâu trên bề mặt răng. Với phương pháp này, toàn bộ mảng bám, vi khuẩn và phần mô răng bị hỏng sẽ được loại bỏ sạch. Sau đó, bác sĩ nha khoa sẽ lấp đầy lỗ sâu răng bằng chất trám Composite hoặc Amalgam tùy theo nhu cầu của người bệnh.

Hàn trám răng bít lỗ sâu thực hiện nhanh chóng, chi phí tương đối rẻ nhưng có một nhược điểm là không thể duy trì lâu. Thường sau 2 – 5 năm người bệnh sẽ phải thực hiện tái trám lại để sâu răng không tái phát.

Bọc răng sứ – Cách trị lỗ sâu răng hiệu quả nhất

Cách trị lỗ sâu răng hiệu quả nhất bạn có thể cân nhắc thực hiện chính là bọc răng sứ. Phương pháp này sẽ được chỉ định trong trường hợp lỗ sâu răng đã lan rộng và không thể khắc phục bằng cách trám răng thông thường.

Bọc răng sứ bảo vệ và phục hồi toàn bộ cấu trúc răng bằng cách đắp lên một lớp sứ chắc chắn được thiết kế theo mẫu răng thật. Nhìn chung, phương pháp này không chỉ giúp phục hồi răng bị lỗ sâu mà còn cải thiện thẩm mỹ và chức năng hoạt động của răng một cách toàn diện. Tuy nhiên, cần lưu ý rằng bọc răng sứ là phương pháp có mức chi phí tương đối cao so với các cách trị lỗ sâu răng đã đề cập ở trên, do đó hãy cân nhắc thật kỹ trước khi quyết định thực hiện.

Trên đây là hướng dẫn chi tiết về các cách trị lỗ sâu răng hiệu quả giúp bạn xử lý tình trạng răng bị sâu đầy phiền toái. Hy vọng qua những chia sẻ trong bài viết, bạn đọc có thể cân nhắc lựa chọn cho bản thân phương pháp phù hợp và hiệu quả nhất.