3 Cách dùng cây hương nhu chữa hôi miệng và lưu ý cần biết

Cây hương nhu chữa hôi miệng nhờ mùi hương dễ chịu, khả năng khử mùi hôi, cầm máu và diệt khuẩn trong miệng. Bên cạnh đó loại thảo được này còn chứa những hoạt chất có đặc tính kháng viêm và chống oxy hóa, giúp thư giãn và giảm viêm sưng khi sử dụng.

Dùng cây hương nhu chữa hôi miệng được không?

Hương nhu (tên khoa học: Ocimum gratissmum Linn) là một vị thuốc quý, thường được Đông y sử dụng để điều trị nhiều bệnh lý, trong đó có chứng hôi miệng. Theo Y học cổ truyền, loại thảo dược này có vị cay, mùi thơm dịu nhẹ, tính hơi ôn, quy vào các kinh gồm Tâm, Phế, Tỳ, Vị và Bàng quang.

Cây hương nhu có tác dụng kiện vị, lợi niệu, tán hàn và giải biểu; điều trị nôn mửa, bụng đau, sốt, quanh năm thương hàn cảm mạo, chảy máu cam. Ngoài ra giã nát thảo dược, sắc đặc để súc miệng có thể giúp điều trị miệng hôi lâu ngày.

Theo Nghiên cứu dược lý hiện đại, cây hương nhu có tác dụng kháng khuẩn đối với các loại trực khuẩn, giảm đau và giải nhiệt. Nhờ chứa chiết xuất etanol, các vitamin và khoáng chất (như vitamin A, canxi, magie…), loại thảo được này còn có khả năng kháng viêm, thúc đẩy chữa lành vết thương.

Những hoạt chất khác trong cây hương nhu mang đến nhiều lợi ích sau:

• Kháng khuẩn trong miệng, ngăn vi khuẩn sinh sôi và tạo mùi hôi
• Bảo vệ nướu khỏe mạnh và răng
• Phòng ngừa sâu răng
• Hỗ trợ dạ dày, điều trị viêm và các bệnh lý ở đường hô hấp

Cách dùng cây hương nhu thích hợp với những người bị hôi miệng từ dạ dày, bệnh ở đường hô hấp hoặc nấm lưỡi gây hôi miệng.

Xét về hiệu quả, cây hương nhu không có khả năng điều trị dứt điểm hôi miệng do bệnh lý (chẳng hạn như sâu răng vào tủy, viêm xoang, viêm nha chu và viêm lợi). Loại thảo được này chỉ có khả năng làm sạch khuẩn và nấm trong miệng, giảm mùi hôi khó chịu. Vì thế cần dùng hương nhu kết hợp điều trị căn nguyên và vệ sinh răng miệng để đạt hiệu quả tối đa.

Hướng dẫn dùng cây hương nhu chữa hôi miệng

Hương nhu mang đến nhiều lợi ích cho quá trình phục tổn thương và làm sạch khoang miệng. Đặc biệt loại thảo được này có khả năng điều trị miệng hôi nhanh chóng và hiệu quả. 

Dưới đây là những cách dùng cây hương nhu chữa hôi miệng an toàn và hiệu quả nhất:

1. Dùng nước sắc cây hương nhu chữa hôi miệng

Để điều trị hôi miệng, bạn có thể súc miệng với nước sắc hương nhu. Trong khi súc miệng, nước sắc nhanh chóng len lỏi vào kẽ răng và những góc khuất chứa nhiều vi khuẩn. Điều này giúp loại bỏ vụn thức ăn thừa và mảng bám trên răng. Đồng thời cầm máu, chữa lành mô bị thương, kháng khuẩn và diệt nấm.

Ngoài ra những cách chữa hôi miệng bằng nước sắc hương nhu còn giúp trị viêm và khử mùi. Với hương thơm dịu nhẹ, biện pháp này có thể giúp lưu hương và hơi thở thơm mát. 

Cách súc miệng bằng nước sắc hương nhu phù hợp với những người bị hôi miệng từ cổ họng và nấm lưỡi gây hôi miệng.

Chuẩn bị:

• Một nắm lá hương nhu (khoảng 15 gram)

Cách thực hiện:

• Ngâm thảo dược trong nước muối và rửa sạch
• Sắc đặc
• Dùng nước sắc hương nhu để ngậm và súc miệng
• Mỗi ngày thực hiện 2 lần sau khi đánh răng xong.

2. Kết hợp hương nhu và muối trị hôi miệng

Muối giúp tăng hiệu quả điều trị hôi miệng của hương nhu. Những hoạt chất trong muối có khả năng khử mùi hôi miệng nhanh chóng và hiệu quả. Đồng thời làm sạch khoang miệng bằng cách diệt nấm và loại trừ vi khuẩn đang phát triển bên trong. 

Ngoài ra muối hạt có đặc tính kháng viêm, giúp giảm sưng và đau rát. Mặt khác, thảo được có khả năng chữa lành vết thương, giúp làm se và vết thương liền lại nhanh chóng.

Chính vì thế mà cách dùng muối và hương nhu trị hôi miệng không chỉ giúp khắc phục chứng hôi miệng mà còn giúp phòng ngừa sâu răng và điều trị các nguyên nhân như viêm nướu.

Chuẩn bị:

• 50 gram hương nhu
• Muối hạt.

Cách thực hiện:

• Ngâm hương nhu trong nước muối và rửa sạch
• Đun sôi thảo được với 300ml nước trong 10 phút
• Tắt bếp, để nguội và thêm một ít muối, khuấy cho tan
• Dùng hỗn hợp để ngậm và súc miệng 2 lần/ ngày, kiên trì trong 2 tuần.

3. Dùng tinh dầu hương nhu chữa hôi miệng

Không chỉ đơn giản, cách dùng tinh dầu hương nhu chữa hôi miệng còn mang đến hiệu quả cao. Loại tinh dầu này chứa hương thơm dễ chịu. Việc sử dụng hằng ngày giúp thư giãn, trị miệng hôi, mang đến hơi thơm mát. 

Ngoài ra những hoạt chất trong tinh dầu hương nhu giúp giữ ẩm, kháng viêm và giảm sưng đau trên mô mềm, trị chảy máu chân răng và ức chế sự phát triển của vi khuẩn. Do đó bạn có thể sử dụng loại tinh dầu này để chữa chứng hôi miệng, bảo vệ răng nướu.

Chuẩn bị:

• Tinh dầu hương nhu
• 1 cốc nước ấm.

Cách thực hiện:

• Nhỏ 2 – 3 giọt tinh dầu hương nhu vào nước ấm
• Dùng nước này để súc miệng trong 2 phút, đảo đều để đảm bảo răng và toàn bộ khoang miệng đều được làm sạch
• Mỗi ngày dùng tinh dầu hương nhu 2 lần (sau mỗi lần đánh răng)
• Nên rửa lại răng miệng với nước sạch.

Lưu ý khi dùng cây hương nhu chữa hôi miệng

Cây hương nhu chữa hôi miệng mang đến hiệu quả cao trong việc khử mùi hôi miệng, trị viêm, làm sạch vi khuẩn và nấm trong khoang miệng. Tuy nhiên trên thực tế, mùi hương và các hoạt chất trong thảo dược chỉ giúp giữ mùi, làm sạch miệng mà không tác động nhiều đến nguyên nhân bệnh lý.

Tốt nhất nên gặp bác sĩ khi chứng hôi miệng phát triển từ nấm lưỡi, bệnh nha khoa, bệnh lý ở dạ dày hoặc đường hô hấp trên. Sau đó điều trị căn nguyên để bệnh hôi miệng được khắc phục hoàn toàn.

Một số lưu ý khác:

• Không nên dùng hương nhu cho những người âm hư và khí hư.
• Không tự ý sử dụng hương nhu kết hợp với thuốc xịt trị hôi miệng.
• Đảm bảo vệ sinh răng miệng sạch sẽ bằng cách chải răng mỗi ngày 2 lần, nhai kẹo cao su không đường, dùng kem đánh răng và nước súc miệng trị hôi miệng, uống nhiều nước. Những cách này đều làm tăng hiệu quả điều trị miệng hôi của hương nhu.
• Thuốc lá, rượu bia, chất kích thích và thực phẩm có mùi nồng đều có khả năng cản trở quá trình điều trị hôi miệng. Vì thế cần ngừng sử dụng.
• Cần vệ sinh răng miệng sạch sẽ trước khi dùng hương nhu.
• Không tiếp tục sử dụng hương nhu nếu có dấu hiệu kích ứng hoặc chứng hôi miệng không giảm sau 2 tuần.
• Hiệu quả điều trị của hương nhu còn phụ thuộc vào nguyên nhân và mức độ nghiêm trọng. Vì thế cần kiên trì để đạt nhiều lợi ích.

Đánh giá lâm sàng cho thấy cách dùng cây hương nhu chữa hôi miệng giúp giảm mùi hôi miệng nhanh chóng và giữ khoang miệng sạch sẽ. Tuy nhiên những người có nguyên nhân tiềm ẩn nên dùng thuốc để điều trị dứt điểm.

Tham khảo thêm:

• Nấm Lưỡi Gây Hôi Miệng: Nguyên Nhân Và Cách Khắc Phục
• 9 Cách Chữa Hôi Miệng Bằng Dầu Dừa Hiệu Quả Ngay Tại Nhà
• Top 10 Thuốc Trị Hôi Miệng Của Nhật Hiệu Quả, Được Tin Dùng