Trồng răng Implant xong nên ăn gì và kiêng ăn gì?

Chế độ ăn hợp lý giúp trụ Implant nhanh chóng ổn định và tích hợp với xương hàm. Những thông tin giải đáp “Trồng răng Implant nên ăn gì, kiêng gì?” trong bài viết sẽ giúp bạn đọc có cơ sở để dễ dàng xây dựng chế độ dinh dưỡng hợp lý.

Vì sao cần ăn uống hợp lý sau khi trồng răng Implant?

Trồng răng Implant (cấy ghép Implant) là một trong những giải pháp cho răng bị mất bên cạnh làm răng giả tháo lắp và bắc cầu răng sứ. So với những phương pháp cũ, kỹ thuật cấy ghép Implant được ưa chuộng hơn nhờ có nhiều ưu điểm vượt trội.

Không chỉ giúp khôi phục hình thể và chức năng của răng, cấy ghép Implant sử dụng trụ Implant làm bằng Titanium cấy ghép vào xương hàm để thay thế cho chân răng thật. Nhờ vậy, răng sau khi phục hình có tính ổn định cao, khả năng cảm biến thức ăn không thua kém răng thật và đặc biệt có thể ngăn ngừa được hiện tượng tiêu xương hàm. Hiện nay, đây là phương pháp duy nhất có thể phòng ngừa được hiện tượng này.

Tuy nhiên vì phải cấy trụ Implant vào bên trong xương hàm nên phương pháp này buộc phải xâm lấn và gây chảy máu. Dù mức độ xâm lấn không cao nhưng để đảm bảo an toàn, bạn cần phải có chế độ chăm sóc hợp lý bao gồm vệ sinh răng miệng và ăn uống đúng cách.

Đối với cấy ghép Implant, bạn có thể ăn uống khoảng 3 – 5 giờ sau khi thực hiện. Tuy nhiên để vết thương lành hẳn, cần chú ý kiêng cữ một số loại thực phẩm và đồ uống. Hơn nữa, trụ Implant cần khoảng 3 – 6 tháng để tích hợp với xương hàm. Trong thời gian này, bất cứ tác động nào cũng có thể làm gián đoạn tốc độ tích hợp, thậm chí khiến trụ Implant bị chênh, xiêu vẹo và đào thải.

Cũng chính vì vậy mà chế độ ăn uống là vấn đề cần chú sau khi trồng răng Implant. Nếu ăn uống hợp lý, vết thương sẽ nhanh lành, trụ Implant có thể tích hợp với xương hàm và ổn định trong thời gian ngắn. Ngược lại, trong trường hợp có chế độ dinh dưỡng không phù hợp, vết thương có thể bị viêm nhiễm, từ đó làm gián đoạn quá trình thực hiện.

Trồng răng Implant nên ăn gì để nhanh tích hợp xương?

Trụ Implant cần một khoảng thời gian để ổn định hoàn toàn. Chính vì vậy, bạn nên dùng các món ăn mềm, lỏng để tránh ma sát lên vết thương và không làm tăng áp lực lên các răng trên cung hàm. Ngoài ra, có thể bổ sung thực phẩm chứa các thành phần dinh dưỡng thiết yếu để đẩy nhanh quá trình tích hợp xương.

1. Dùng sữa lạnh sau khi cấy trụ Implant

Sau khi cấy trụ Implant, bạn có thể dùng sữa lạnh sau khoảng 3 – 4 giờ đồng hồ. Sữa lạnh vừa giúp làm dịu vết thương vừa cung cấp năng lượng dồi dào cho cơ thể. Tuy nhiên để tránh cảm giác khó chịu, bạn nên dùng ống hút nhằm tránh tình trạng sữa tiếp xúc với vết thương.

Nếu bị dị ứng hoặc đầy bụng khi dùng sữa bò, bạn có thể dùng các loại sữa hạt. Với những người có cơ địa nhạy cảm, vết thương có thể chảy máu dai dẳng và sưng trong 24 – 48 giờ. Ngoài sữa, bạn cũng có thể dùng sinh tố để cung cấp năng lượng cho cơ thể mà không gây kích thích lên mô nướu vừa mới cấy ghép trụ Implant.

2. Các món ăn loãng, nguội và ít gia vị

Ngoài sữa lạnh, bạn cũng có thể dùng các món ăn loãng, nguội và ít gia vị như sinh tố, súp, cháo loãng,… sau khi trồng răng. Các món ăn này có kết cấu mềm nên không làm tăng áp lực lên trụ Implant khi ăn nhai. Đồng thời không ma sát lên vùng nướu dẫn đến cảm giác đau rát và khó chịu.

Để vết thương lành hoàn toàn, bạn nên món ăn loãng, nguội và ít gia vị trong khoảng 1 – 3 ngày. Trong trường hợp mô nướu nhạy cảm, nên dùng các món ăn này trong thời gian dài để giảm áp lực lên răng và thúc đẩy hiện tượng tích hợp xương.

3. Tăng cường thực phẩm giàu vitamin C

Sau khi cấy ghép trụ Implant, bạn có thể gặp phải tình trạng mệt mỏi do ảnh hưởng của quá trình tiểu phẫu. Để cải thiện tình trạng này, nên tăng cường bổ sung thực phẩm giàu vitamin C như dưa hấu, cam, bưởi, việt quất, dâu tây,… Vitamin C giúp nâng cao sức khỏe, hỗ trợ cải thiện tình trạng uể oải và mệt mỏi.

Ngoài ra, thực phẩm giàu vitamin C còn có tác dụng thúc đẩy quá trình lành thương và hạn chế tình trạng chảy máu kéo dài. Tuy nhiên, nên tránh các loại thực phẩm giàu vitamin C có chứa axit như tắc, chanh, me. Axit từ các loại quả này có thể khiến vết thương bị đau rát và chảy máu.

4. Bổ sung thực phẩm chứa canxi và vitamin D

Sau khi cấy ghép Implant, trụ Implant cần khoảng vài tháng để có thể tích hợp xương. Chính vì vậy, bạn nên bổ sung thực phẩm giàu vitamin D và canxi để thúc đẩy quá trình tái tạo xương hàm. Hơn nữa, vitamin D và canxi đều là những thành phần cần thiết để duy trì sức khỏe răng miệng.

5. Dùng nhiều rau xanh

Chất xơ trong rau xanh không chỉ tốt cho đường ruột mà còn mang lại nhiều lợi ích đối với sức khỏe răng miệng. Các nghiên cứu cho thấy, rau xanh có độ pH kiềm giúp trung hòa axit do vi khuẩn bài tiết bên trong nước bọt. Đây chính là yếu tố dẫn đến quá trình hủy khoáng và gia tăng nguy cơ sâu răng.

Chính vì vậy, bạn nên dùng nhiều rau xanh để ức chế sự phát triển quá mức của vi khuẩn có hại bên trong khoang miệng. Bên cạnh đó, chất xơ từ rau xanh còn giúp làm sạch mảng bám và hạn chế hình thành cao răng. Nhờ vậy, quá trình vệ sinh răng miệng sẽ diễn ra thuận lợi hơn, tránh tình trạng phải chà xát bàn chải mạnh để làm sạch thức ăn thừa và mảng bám ở quanh trụ Implant.

Sau khi trồng răng Implant cần kiêng ăn gì?

Trụ Implant được cấy vào xương hàm để chuẩn bị cho quá trình phục hình bằng mão sứ. Tuy nhiên, trụ Implant mất khoảng 3 – 6 tháng để tích hợp xương. Chính vì vậy trong thời gian này, bạn cần hạn chế dùng một số loại thực phẩm và thức uống.

1. Thức ăn cứng, khô và dai

Thức ăn cứng, khô và dai luôn nằm trong nhóm thực phẩm cần kiêng cữ sau khi trồng răng Implant. Khi ăn các loại thực phẩm này, áp lực từ quá trình ăn nhai sẽ khiến trụ Implant bị chênh hoặc xiêu vẹo dẫn đến tình trạng mất nhiều thời gian để tích hợp xương và thậm chí là xảy ra hiện tượng đào thải.

Hơn nữa nếu dùng thức ăn khô, cứng và dai ngay sau khi cấy trụ Implant, vết thương có thể chảy máu và chậm lành. Do đó, các bác sĩ thường khuyến khích nên dùng thức ăn mềm trong vài ngày đầu sau khi cấy trụ Implant và cần hạn chế thức ăn quá cứng, khô cho đến khi trụ Implant ổn định hoàn toàn.

2. Món ăn chứa nhiều gia vị

Ngoài thức ăn cứng và khô, bạn cũng cần hạn chế dùng các món ăn chứa nhiều gia vị. Gia vị cay nóng và mặn khiến vết thương lâu lành, dễ viêm nhiễm và có nguy cơ chảy máu kéo dài. Ngoài ra, dùng thức ăn chứa nhiều gia vị còn gây hôi miệng và giảm tiết nước bọt. Tình trạng này ảnh hưởng không nhỏ đến sức khỏe răng miệng và có thể làm gián đoạn hiện tượng tích hợp xương của trụ Implant.

3. Đồ uống chứa cồn và caffeine

Đồ uống chứa cồn và caffeine có thể làm chậm quá trình lành thương, tăng nguy cơ viêm nhiễm và gây giảm tiết nước bọt. Chính vì vậy, bạn cũng cần hạn chế các thức uống này sau khi cấy ghép Implant. Đặc biệt phải kiêng cữ tuyệt đối các loại rượu mạnh. Nồng độ cồn quá cao khiến mô nướu bị kích ứng, chảy máu, đồng thời gây giảm tiết nước bọt và gia tăng sự phát triển quá mức của vi khuẩn trong khoang miệng.

4. Không dùng thức ăn quá nóng hoặc quá lạnh

Ngoài ra, bạn cũng cần hạn chế dùng thức ăn quá nóng hoặc quá lạnh để vết thương lành hẳn và trụ Implant tích hợp xương nhanh. Thói quen dùng thức ăn quá nóng và quá lạnh có thể làm chậm quá trình lành thương, đồng thời gia tăng mức độ ê buốt và đau nhức răng khi ăn uống.

5. Hạn chế thức ăn dễ hình thành mảng bám

Quanh trụ Implant rất dễ bám dính thức ăn thừa và mảng bám. Tuy nhiên khi mới cấy ghép trụ, cần hạn chế chải răng quá mạnh lên trụ Implant để tránh tình trạng trụ bị xiêu vẹo và bung bật. Chính vì vậy trong thời gian này, bạn cần tránh sử dụng các loại thực phẩm dễ hình thành mảng bám như thức ăn chứa nhiều tinh bột, thức ăn chứa nhiều đường, nước ngọt có gas,…

Hạn chế dùng các loại thức ăn này có thể giảm số lượng mảng bám trong khoang miệng. Nhờ vậy, quá trình vệ sinh răng miệng cũng diễn ra thuận lợi hơn và bạn có thể hạn chế tối đa tác động lên trụ Implant.

Lưu ý trong quá trình ăn uống sau khi trồng răng Implant

Ngoài thắc mắc Trồng răng Implant nên ăn gì, kiêng gì?, bạn cũng cần lưu ý thêm một số vấn đề khi ăn uống như:

• Cần hạn chế nhai trực tiếp lên vị trí của trụ Implant. Tác động từ quá trình ăn nhai có thể làm gián đoạn quá trình tích hợp xương và khiến vết thương chậm lành hơn.
• Sau khi cấy trụ Implant, vị giác có thể thay đổi nên một số người dễ gặp phải tình trạng chán ăn và ăn uống kém. Tuy nhiên trong thời gian này, bạn cần ăn uống đầy đủ để đảm bảo sức khỏe và cung cấp đủ dưỡng chất để thúc đẩy hiện tượng tích hợp xương.
• Ngoài chế độ ăn, cần chú ý vệ sinh răng miệng để ngăn ngừa sự phát triển của vi khuẩn. Tuy nhiên, nên hạn chế chải răng quá mạnh lên trụ Implant vì tình trạng này có thể khiến vết thương chậm lành và dễ bị chảy máu.
• Kiêng thuốc lá và tránh các hoạt động sau khi cấy ghép Implant khoảng 3 – 5 ngày để vết thương lành hẳn.

Hy vọng qua những thông tin trên, bạn đọc đã hiểu hơn về vấn đề “Trồng răng Implant xong nên ăn gì, kiêng gì?”. Ngoài vấn đề ăn uống, bạn cũng nên lưu ý đến thói quen sinh hoạt và làm sạch răng miệng đúng cách để đảm bảo trụ Implant tích hợp xương nhanh chóng.

Tham khảo thêm:

• Sau khi trồng răng Implant bao lâu thì ăn được?
• 6 Loại trụ Implant phổ biến và tốt nhất hiện nay
• 10 Điều cần lưu ý sau khi trồng răng Implant