10 Cách chữa viêm nha chu răng tại nhà – Mẹo hay dân gian

Ngậm nước muối, sử dụng tinh dầu đinh hương, dầu dừa,… là một số cách chữa viêm nha chu răng tại nhà hiệu quả bằng phương pháp dân gian. Hầu hết các mẹo chữa này đều tận dụng nguyên liệu sẵn có nên không mất nhiều chi phí và ít phát sinh tác dụng phụ khi áp dụng. 

Viêm nha chu là bệnh nha khoa thường gặp ở người trung niên và cao tuổi. Bệnh xảy ra khi tổ chức nha chu (các cơ quan nâng đỡ răng) bao gồm dây chằng nha chu, mô nướu, xương ổ răng,… bị viêm nhiễm bởi vi khuẩn. Các loại vi khuẩn gây viêm nha chu đều là vi khuẩn thường trú trong khoang miệng nên tình trạng viêm nhiễm có xu hướng tiến triển dai dẳng, mãn tính.

Viêm nha chu hầu như không gây triệu chứng khác thường ở giai đoạn đầu. Tuy nhiên khi tổ chức bao xung quanh răng bị tổn thương nặng, bạn có thể nhận thấy một số triệu chứng như răng lung lay, đau nhức, mô lợi sưng đỏ, sẫm màu, dễ chảy máu, tiết dịch/ mủ,… Nếu không điều trị sớm, viêm nha chu có thể gây áp xe răng, tiêu xương hàm và thậm chí là mất răng vĩnh viễn.

10 Cách chữa viêm nha chu răng tại nhà hiệu quả, dễ làm

Ngoài các phương pháp y tế, bạn cũng có thể áp dụng một số cách chữa viêm nha chu bằng phương pháp dân gian ngay tại nhà để giảm nhẹ tình trạng hôi miệng, sưng đỏ mô nướu và đau nhức răng. Các biện pháp này chủ yếu tận dụng nguyên liệu sẵn có nên tương đối an toàn với sức khỏe.

Dưới đây là một số cách trị viêm nha chu tại nhà bằng phương pháp dân gian mà bạn có thể áp dụng:

1. Ngậm nước muối chữa viêm nha chu tại nhà

Ngậm nước muối là cách chữa viêm nha chu răng tại nhà hiệu quả có nguồn gốc từ y học cổ truyền. Đến nay, cách này vẫn được áp dụng hằng ngày để làm sạch khoang miệng và hỗ trợ cải thiện một số triệu chứng của bệnh viêm nha chu. Nước muối ấm có tác dụng tiêu diệt vi khuẩn có hại, ngăn sự phát triển quá mức của hại khuẩn bên trong mô nướu và một số cơ quan nâng đỡ răng. Vì vậy, bạn có thể tận dụng mẹo chữa này để làm dịu tình trạng mô nướu sưng đỏ, rỉ dịch/ mủ, chảy máu chân răng,…

Hơn nữa, nước muối còn có tính kiềm tự nhiên giúp trung hòa axit do vi khuẩn bài tiết. Axit chính là tác nhân gây hòa tan các mô cứng ở men răng và ngà răng dẫn đến sự hình thành của các lỗ sâu lởm chởm. Ngoài ra, ngậm nước muối ấm cũng đã được mang lại hiệu quả đối với trường hợp hôi miệng, viêm nướu răng, đẩy nhanh tốc độ làm lành niêm mạc khi bị viêm loét,…

Hướng dẫn thực hiện:

• Pha ½ thìa cà phê muối với 1 ly nước ấm
• Khuấy đều đến khi muối tan hoàn toàn
• Nhấp 1 ngụm vừa đủ để súc miệng trong vòng 30 giây
• Sau đó, ngậm một lượng nước muối trong 30 – 60 giây để làm dịu mô nướu bị tổn thương
• Nên áp dụng sau khi chải răng hoặc có thể thực hiện vào bất cứ thời điểm nào răng đau nhức, mô nướu chảy máu, lung lay

2. Chữa viêm nha chu tại nhà với gel nha đam

Ngoài cách ngậm nước muối ấm, bạn cũng có thể trị viêm nha chu tại nhà bằng lá nha đam theo kinh nghiệm dân gian. Nha đam là thảo dược có tính mát chứa hàm lượng nước, vitamin và khoáng chất dồi dào nên thường được dùng để chăm sóc da, tóc và móng. Ngoài ra, nha đam còn được sử dụng để chế biến các món ăn và thức uống có tác dụng thanh nhiệt.

Không chỉ được sử dụng rộng rãi trong y học cổ truyền, gel nha đam cũng đã được chứng minh có tác dụng gây tê, giảm đau và sát khuẩn. Các hợp chất chống oxy hóa trong thảo dược này còn đẩy nhanh tốc độ tái tạo niêm mạc và da. Cũng chính vì vậy, nha đam được dùng để giảm nhẹ một số triệu chứng của viêm nha chu, viêm loét niêm mạc miệng, viêm nướu răng,…

Cách dùng nha đam chữa bệnh viêm nha chu theo kinh nghiệm dân gian:

• Rửa sạch 1 lá nha đam tươi và làm sạch phần mủ vàng để tránh kích ứng
• Cạo phần gel nha đam trong suốt
• Súc miệng bằng nước sạch và đắp gel nha đam lên mô nướu, răng bị đau nhức
• Chườm đắp trong khoảng 2 – 5 phút để làm dịu cảm giác sưng đỏ, phù nề nướu do viêm nha chu gây ra

3. Chữa viêm nha chu tại nhà bằng dầu dừa

Dầu dừa là loại tinh dầu tự nhiên được sử dụng để dưỡng ẩm, làm dịu da, chăm sóc tóc và móng. Ít người biết rằng, dầu dừa còn được sử dụng như vị thuốc chữa viêm nha chu hiệu quả nhờ có tác dụng chống viêm và kháng khuẩn mạnh. Dầu dừa được dùng để giảm viêm loét niêm mạc miệng, đau họng và một số bệnh nha khoa như viêm nha chu, viêm nướu răng,…

Với hàm lượng axit béo và vitamin E dồi dào, dầu dừa có khả năng làm dịu mô nướu bị tổn thương. Đồng thời đẩy nhanh tốc độ tái tạo và phục hồi các vùng nướu/ lợi bị xây xước, hư tổn. Ngoài ra, axit lauric trong dầu dừa đã được chứng minh có tác dụng kháng khuẩn, chống nấm và virus. Vì vậy, sử dụng dầu dừa để chữa viêm nha chu phần nào có thể kiểm soát hại khuẩn bên trong khoang miệng.

Hướng dẫn sử dụng:

• Cách 1: Pha 1 – 2 thìa dầu dừa với 1 ít nước ấm. Chải răng sạch và dùng nước để súc miệng từ 30 – 60 giây. Nên áp dụng đều đặn 2 lần/ ngày để giảm hôi miệng và đau nhức do viêm nha chu gây ra.
• Cách 2: Dùng trực tiếp 1 thìa dầu dừa và dùng lưỡi đẩy phần dầu vào mô nướu, răng bị đau nhức. Ngậm từ 2 – 5 phút để axit lauric trong dầu dừa tiêu diệt virus, nấm và vi khuẩn. Sau đó, súc miệng lại với nước ấm và tránh ăn uống trong khoảng 10 – 15 phút.

4. Lá tía tô chữa nha chu đơn giản ngay tại nhà

Tía tô không chỉ là loại rau gia vị mà còn là cây thuốc nam quý. Với vị cay, mùi thơm, tính ấm, tác dụng giải độc, làm ấm phế và chỉ khái, thảo dược này được sử dụng để điều trị nhiều bệnh lý thường gặp như cảm lạnh, cảm cúm, viêm họng, viêm amidan,… Ngoài ra, lá tía tô còn được tận dụng để giảm các triệu chứng của bệnh viêm nha chu.

Cụ thể, tinh dầu từ lá tía tô đã được chứng minh có thể ức chế sự phát triển của virus, nấm và vi khuẩn. Qua đó ngăn chặn tiến triển của viêm nha chu và một số bệnh nhiễm khuẩn răng miệng thường gặp. Bên cạnh đó, tinh dầu từ thảo dược này còn giúp khử mùi hôi trong kẽ răng và mô nướu.

Hướng dẫn dùng tía tô chữa viêm nha chu ngay tại nhà:

• Cách 1: Chuẩn bị 2 – 3 nắm lá tía tô tươi, đem ngâm rửa sạch và để ráo nước. Sau đó, giã nát và hòa với nước sôi để nguội lấy nước cốt. Hòa thêm 1 ít nước nguội với nước cốt tía tô dùng để súc miệng hằng ngày. Thực hiện đều đặn 2 lần/ ngày có thể giảm hôi miệng và đau nhức răng do viêm nha chu gây ra.
• Cách 2: Nếu răng lung lay, đau nhức và chảy máu, bạn có thể nhai trực tiếp vài lá tía tô. Sau đó, đẩy phần bã vào vùng nướu đau nhức trong khoảng 5 – 7 phút. Tinh chất từ lá tía tô sẽ thẩm thấu vào bên trong mô nướu giúp cầm máu và giảm đau hiệu quả.

5. Điều trị viêm nha chu tại nhà với tinh dầu đinh hương

Tinh dầu đinh hương có mùi thơm mạnh, tác dụng khử mùi, tiêu viêm và sát khuẩn. Chính vì vậy, từ lâu nguyên liệu này đã được sử dụng để chữa viêm nha chu, giảm hôi miệng và dùng để cải thiện triệu chứng của một số bệnh lý nha khoa như sâu răng, viêm nướu răng, áp xe răng,…

Hoạt chất Eugenol trong tinh dầu đinh hương được xác định là thành phần có hiệu quả gây tê, giảm đau tại chỗ, sát trùng và kháng khuẩn mạnh. Sử dụng nguyên liệu này có thể giảm nhẹ một số triệu chứng do viêm nha chu gây ra, đồng thời mang lại hơi thở thơm mát và giúp bảo vệ sức khỏe răng miệng toàn diện.

Hướng dẫn thực hiện:

• Hòa ½ thìa cà phê tinh dầu đinh hương với 250ml nước ấm
• Chải răng để làm sạch mảnh bám và thức ăn thừa
• Sau đó, súc miệng với tinh dầu đinh hương đã được pha loãng từ 20 – 30 giây
• Cuối cùng, nhổ bỏ và tránh ăn uống trong 10 – 15 phút để hoạt chất trong tinh dầu đinh hương thẩm thấu vào bên trong mô nướu, chân răng

6. Chữa viêm nha chu tại nhà với cây lược vàng

Cây lược vàng là loại cây cảnh được trồng nhiều ở nước ta. Ngoài tác dụng trang trí nhà cửa, lược vàng còn là vị thuốc quý được dùng trong nhiều bài thuốc chữa bệnh. Trong đó, cách chữa viêm nha chu bằng lược vàng hiện nay vẫn được áp dụng phổ biến.

Theo nghiên cứu của y học hiện đại, thảo dược này chứa các hợp chất chống oxy hóa mạnh như Phytosterol, Kaempferol và Quercetin. Các hoạt chất này có tác dụng chống viêm, ức chế vi khuẩn và virus. Nhờ đó, tình trạng sưng viêm, phù nề mô nướu do viêm nha chu sẽ được cải thiện đáng kể. Các mẹo chữa viêm nha chu bằng cây lược vàng có thể đẩy lùi phần nào các triệu chứng khó chịu như răng lung lay, đau nhức, chảy máu mô nướu, hôi miệng,…

Hướng dẫn thực hiện:

• Cách 1: Dùng lá lược vàng rửa sạch, nhai nuốt lấy nước và dùng bã đắp vào vị trí nướu bị sưng đau ngậm trong khoảng vài phút. Thực hiện liên tục từ 3 – 4 lần/ ngày để đạt hiệu quả tốt.
• Cách 2: Sử dụng vài lá lược vàng tươi đem sắc lấy nước. Đợi nước nguội hoàn toàn rồi dùng để súc miệng hằng ngày giúp giảm đau nhức, chảy máu mô nướu. Cách này còn có hiệu quả ngăn ngừa sâu răng và các bệnh nha khoa thường gặp.

7. Lá bạc hà trị viêm nha chu tại nhà hiệu quả

Cách trị viêm nha chu tại nhà bằng lá bạc hà là phương pháp điều trị theo kinh nghiệm dân gian. Bạc hà thường được dùng để trị các chứng bệnh viêm đường hô hấp, rối loạn tiêu hóa, buồn nôn, nôn mửa,… Ngoài ra, lá bạc hà còn được tận dụng để chữa các bệnh nha khoa thường gặp như viêm nha chu, sâu răng, viêm nướu răng.

Y học hiện đại cũng nhận thấy, hoạt chất Menthol trong thảo dược này có tác dụng gây tê và giảm đau tại chỗ tương tự Eugenol trong tinh dầu đinh hương. Vì vậy, sử dụng lá bạc hà chữa viêm nha chu có thể giảm phần nào cảm giác đau nhức và sưng viêm mô nướu. Bên cạnh đó, tinh dầu thơm trong thảo dược này còn giúp khử mùi hôi do vi khuẩn bài tiết và cải thiện tình trạng hơi thở có mùi hiệu quả.

Hướng dẫn thực hiện:

• Cách 1: Dùng vài lá bạc hà tươi, đem ngâm rửa và để ráo nước. Sau đó, nhai trực tiếp lá bạc hà và nuốt lấy nước. Đem bã đắp vào răng và mô nướu xung quanh bị sưng đau để giảm các triệu chứng khó chịu.
• Cách 2: Đem hãm 1 nắm lá bạc hà tươi với 250ml nước sôi trong 7 – 10 phút. Dùng trà bạc hà uống hoặc ngậm, súc miệng để giảm các triệu chứng đau nhức do viêm nha chu gây ra.

8. Trị viêm nha chu tại nhà với gừng tươi

Gừng tươi (sinh khương) có vị cay nồng, tính ấm, mùi thơm, tác dụng chống buồn nôn, làm ấm phế, giải biểu và tán phòng hàn. Thảo dược này thường được dùng để trị buồn nôn do rối loạn tiêu hóa và cải thiện các chứng bệnh viêm nhiễm đường hô hấp do cảm nhiễm phong hàn. Gừng tươi còn có tác dụng tiêu viêm, sát trùng nên được tận dụng để chữa các bệnh ngoài da và một số bệnh lý nha khoa như trị viêm nha chu.

Các nghiên cứu từ y học hiện đại cho thấy, dịch ngâm từ sinh khương có thể ức chế cả vi khuẩn, virus, trùng roi và nấm. Ngoài ra, Gingerol trong thảo dược này còn có hiệu quả chống viêm bằng cách ức chế sinh tổng hợp thành phần trung gian gây viêm – prostaglandin. Vì vậy, sử dụng gừng tươi có thể giảm nhẹ tình trạng mô nướu sưng đỏ, đau nhức do viêm nha chu gây ra.

Cách dùng gừng tươi trị viêm nha chu tại nhà:

• Cách 1: Ngậm từ 1 – 2 lát gừng tươi, sau đó nhai nuốt nước và đắp bã lên phần mô nướu bị đau nhức. Đắp từ 2 – 3 phút, sau đó nhổ bỏ và tránh ăn uống, súc miệng trong 10 – 15 phút. Thực hiện đều đặn hằng ngày để đạt hiệu quả tốt.
• Cách 2: Chuẩn bị khoảng 2 củ gừng tươi, đem xắt thành từng lát mỏng. Sau đó, đun sôi 300ml nước rồi cho gừng tươi vào đun thêm 3 – 5 phút rồi tắt bếp. Để nước gừng nguội, chia thành nhiều phần bằng nhau rồi dùng để súc miệng hằng ngày. Nếu miệng hôi, nên sắc đặc và dùng ngậm từ 5 – 10 phút để giảm tình trạng hơi thở có mùi.

9. Rượu cau – cách chữa viêm nha chu bằng phương pháp dân gian hiệu quả

Dùng rượu cau trị viêm nha chu là cách chữa dựa trên kinh nghiệm dân gian. Quả cau thường được ăn kèm với vôi và trầu để bảo vệ sức khỏe răng miệng cho người cao tuổi. Thực tế cho thấy, người có thói quen ăn trầu thường có hàm răng chắc khỏe, ít bị sâu răng và viêm nha chu do hoạt tính kháng khuẩn từ vôi, lá trầu và hạt cau.

Chính vì vậy, hạt cau thường được dùng ngâm rượu để chữa viêm nha chu và một số bệnh lý nha khoa thường gặp. Các nghiên cứu cho thấy, hạt cau có hiệu quả sát trùng mạnh. Ngoài ra, chất tannin trong thảo dược này còn giúp làm se mô nướu, tăng độ bám của tổ chức nha chu với chân răng. Điều này giúp cho răng giảm lung lay, tránh đau nhức và hạn chế nguy cơ mất răng do viêm nha chu tiến triển.

Cách thực hiện:

• Chuẩn bị khoảng 30 quả cau tươi và 1.5 lít rượu trắng
• Tước bỏ vỏ xanh, sau đó tước tiếp phần cùi và xẻ hạt cau thành 2 – 4 miếng
• Cho hạt cau và phần cùi trắng vào ngâm với rượu trong bình thủy tinh trong 1 tháng là có thể sử dụng được
• Mỗi lần dùng 1 ít rượu cau súc miệng sau khi chải răng
• Tránh ăn uống trong ít nhất 15 phút sau khi súc để đảm bảo hiệu quả
• Nếu rượu cau gây cay nồng, kích ứng khoang miệng, bạn nên pha loãng với nước trước khi dùng để súc miệng

10. Lá trầu không – thảo dược dân gian chữa viêm nha chu hiệu quả

Lá trầu không là thảo dược có tác dụng tiêu viêm và sát khuẩn tốt do đó được coi là vị thuốc trị các bệnh nha khoa hiệu quả, đặc biệt là điều trị viêm nha chu. Trầu không cũng được nhiều người sử dụng để chữa các bệnh lý thường gặp như mề đay mẩn ngứa, sâu răng, viêm da cơ địa, viêm âm đạo,…

Hiệu quả chữa bệnh của lá trầu không cũng đã được chứng minh qua nhiều nghiên cứu khoa học. Cụ thể, các nghiên cứu này cho thấy, tinh dầu từ thảo dược này có hiệu quả ức chế virus, nấm và vi khuẩn. Vì vậy, tận dụng lá trầu không có sẵn quanh nhà có thể giảm tình trạng mô nướu sưng viêm, chảy mủ, răng lung lay và đau nhức do ảnh hưởng của bệnh viêm nha chu.

Hướng dẫn thực hiện:

• Chuẩn bị 2 nắm lá trầu không tươi, đem rửa sạch và loại bỏ lá vàng úa, hư hại
• Sắc lá trầu không với khoảng 300ml nước
• Dùng nước sắc súc miệng 2 lần/ ngày để giảm hôi miệng và cải thiện các triệu chứng do viêm nha chu gây ra
• Thực hiện đều đặn trong 7 – 10 ngày để kiểm soát các triệu chứng khó chịu

Lưu ý khi áp dụng các cách chữa viêm nha chu răng tại nhà

Chữa viêm nha chu tại nhà bằng phương pháp dân gian được nhiều người áp dụng bên cạnh các biện pháp y tế. Hầu hết các phương pháp này đều tận dụng nguyên liệu sẵn có, có nguồn gốc từ thảo dược nên an toàn và lành tính với sức khỏe. Nếu thực hiện thường xuyên, các triệu chứng do viêm nha chu gây ra như hôi miệng, răng đau nhức, lung lay, chảy máu chân răng,… sẽ thuyên giảm đáng kể.

Tuy nhiên trước khi áp dụng các mẹo chữa viêm nha chu tại nhà, bạn nên lưu ý một số vấn đề sau:

• Hầu hết các mẹo chữa viêm nha chu tại nhà đều chỉ có tác dụng hỗ trợ. Vì vậy bên cạnh các mẹo chữa này, bạn nên thăm khám y tế để được chẩn đoán và can thiệp các phương pháp điều trị kịp thời.
• Đa phần các cách chữa viêm nha bằng phương pháp dân gian đều tận dụng nguyên liệu sẵn có nên có độ an toàn cao. Tuy nhiên, hiệu quả của các phương pháp này thường chậm nên cần phải kiên trì thực hiện trong thời gian dài.
• Nếu nhận thấy các dấu hiệu dị ứng, nên ngưng thực hiện để đảm bảo an toàn.
• Viêm nha chu là bệnh nha khoa có mức độ nặng, có thể gây áp xe răng, mất răng và tiêu xương hàm. Do đó, cần phải kết hợp đồng thời các phương pháp điều trị và chăm sóc để đạt được hiệu quả tốt.

Bài viết đã tổng hợp 10 cách chữa viêm nha chu răng tại nhà bằng phương pháp dân gian. Hy vọng qua các mẹo chữa đơn giản trên, bạn có thể lựa chọn được biện pháp để hỗ trợ quá trình điều trị. Ngoài ra, cần chú ý vệ sinh răng miệng đúng cách và điều chỉnh một số thói quen ăn uống, sinh hoạt để kiểm soát bệnh triệt để.

Tham khảo thêm:

• Top 5 Thuốc Bôi chữa viêm nha chu hiệu quả nhất
• Chữa viêm nha chu bằng cây thuốc nam quanh nhà
• Bị viêm nha chu nên ăn gì và kiêng gì tốt cho răng miệng?
• 10 Cách Giảm Đau Răng Tại Nhà Đơn Giản Nhanh Chóng