10 Cách Chữa Viêm Lợi Tại Nhà Đơn Giản, Hiệu Quả Nhanh

Ngậm nước muối, dùng gừng tươi, tinh dầu tràm trà, nha đam,… là những cách chữa viêm lợi tại nhà an toàn hiệu quả được nhiều người bệnh áp dụng và phản hồi tích cực. Ưu điểm của biện pháp này có độ lành tính cao, an toàn, hạn chế phát sinh tác dụng và tiết kiệm chi phí điều trị. Tuy nhiên, những mẹo chữa viêm lợi tại nhà chỉ có tác dụng hỗ trợ điều trị bệnh lý ở mức độ nhẹ, không thể biện pháp y tế.

10 Cách chữa viêm lợi tại nhà an toàn hiệu quả

Viêm lợi hay viêm nướu răng là tình trạng lợi/ nướu (phần mô có màu hồng, mềm bao quanh răng) có hiện tượng đau nhức, sưng đỏ. Đây được xem là giai đoạn đầu của bệnh viêm nha chu – hiện tượng viêm nhiễm tổ chức nâng đỡ răng (gồm xương ổ răng, nướu, dây chằng nha chu,…). Nguyên nhân gây viêm lợi thường do vệ sinh răng miệng không đúng cách, chế độ ăn uống không khoa học, chứng khô miệng, lạm dụng chất tẩy trắng răng,…

Viêm nướu răng là một trong những vấn đề nha khoa khá phổ biến ở nhiều đối tượng và độ tuổi khác nhau. Tuy nhiên, bệnh lý nếu không được thăm khám và điều trị đúng cách có thể gây viêm nha chu, thậm chí là mất răng vĩnh viễn. Bên cạnh tuân thủ các biện pháp y tế theo hướng dẫn của bác sĩ chuyên khoa, nhiều người bệnh còn tìm đến những cách chữa tại nhà để cải thiện tình trạng sưng đỏ mô nướu, đau nhức khó chịu.

Dưới đây là một số cách chữa viêm lợi tại nhà được nhiều người bệnh áp dụng và mang lại hiệu quả tích cực:

1. Ngậm nước muối ấm – Cách chữa viêm lợi tại nhà

Ngậm nước muối ấm là một trong những cách vệ sinh răng miệng được nhiều người áp dụng và mang lại hiệu quả tốt. Bên cạnh đó, mẹo này còn được áp dụng mỗi ngày giúp làm sạch khoang miệng, cải thiện những triệu chứng do bệnh viêm lợi gây ra. Nước muối ấm có khả năng tiêu diệt vi khuẩn gây hại, đồng thời ngăn ngừa sự phát triển quá mức của vi khuẩn gây viêm nhiễm trong mô nướu. Do đó, bạn có thể dùng mẹo chữa này để cải thiện tình trạng sưng mô nướu, chảy máu chân răng, đau nhức khó chịu,…

Bên cạnh đó, trong nước muối còn chứa hàm lượng kiềm tự nhiên có tác dụng trung hòa axit do vi khuẩn trong khoang miệng bài tiết. Axit là một trong những nguyên nhân chính gây hòa tan những mô cứng bám trên men răng, ngà răng và hình thành những lỗ sâu lởm chởm. Hơn nữa, việc ngậm nước muối thường xuyên còn giúp phòng ngừa hôi miệng, thúc đẩy quá trình phục hồi niêm mạc bị tổn thương.

Hướng dẫn thực hiện:

• Chuẩn bị 1/2 muỗng muối pha với 1 ly nước muối ấm
• Khuấy đều đến khi tan hoàn toàn
• Sau khi vệ sinh răng miệng sạch thì dùng nước muối để súc miệng trong 30 giây
• Sau đó, ngậm thêm một ít nước muối trong 60 giây giúp làm dịu các mô nướu bị thương tổn
• Áp dụng đều đặn mỗi ngày đến khi các triệu chứng viêm lợi dần thuyên giảm.

2. Chữa viêm lợi tại nhà với nha đam

Tận dụng nha đam chữa viêm lợi là một trong những cách được nhiều người áp dụng và phản hồi tích cực. Nha đam được biết đến là một trong những thảo dược tự nhiên có tính mát, chứa nhiều khoáng chất, vitamin và nước dồi dào và thường được dùng chăm sóc tóc, da và móng. Bên cạnh đó, dược liệu này còn được sử dụng chế biến thức uống, các món ăn giúp thanh nhiệt.

Bên cạnh dùng trong Y học cổ truyền, nha đam cũng đã được minh chứng có công dụng sát khuẩn, làm dịu, gây tê và giảm đau hiệu quả. Các hợp chất chống oxy hóa trong nha đam có khả năng thúc đẩy quá trình tái tạo vùng mô nướu bị tổn thương. Do đó, nha đam có tác dụng trong cải thiện các triệu chứng của viêm lợi, viêm nha chu, viêm loét niêm mạc miệng,…

Hướng dẫn thực hiện:

• Chuẩn bị 1 lá nha đam tươi mang đi ngâm rửa sạch phần mủ màu vàng để hạn chế tình trạng kích ứng
• Sau đó cạo lấy phần gel trong suốt
• Sau khi vệ sinh răng miệng sạch với nước thì dùng gel nha đam đắp trực tiếp lên răng bị đau nhức, mô nướu
• Chườm đắp trong vòng 2 – 5 phút giúp làm dịu tình trạng phù nề, sưng đỏ do viêm lợi gây ra.

3. Gừng tươi giúp cải thiện các triệu chứng viêm lợi hiệu quả

Gừng tươi không chỉ được biết đến là một trong những gia vị giúp tăng hương vị các món ăn mà còn có tác dụng chữa một số vấn đề về sức khỏe thường gặp. Sử dụng gừng tươi chữa viêm lợi được biết đến là một trong những mẹo chữa hiệu quả và dễ thực hiện.

Gừng hay còn gọi là sinh khương theo Y học cổ truyền có vị cay và tính ấm. Bên cạnh công dụng diệt khuẩn, tiêu viêm, làm ấm nướu răng. Một số thành phần có trong gừng như gingerol, shogaol, panadol… có tác dụng giảm sưng viêm hiệu quả, từ đó cải thiện các triệu chứng do bệnh viêm lợi gây ra.

Hướng dẫn thực hiện:

• Chuẩn bị 1 củ gừng tươi và một ít muối hạt
• Sau khi cạo sạch vỏ, rửa sạch thì dùng dao thái thành từng lát mỏng
• Lấy khoảng vài lát gừng cho vào nồi đun sôi với 300ml nước đến khi sắc còn 1/2 thì tắt bếp
• Cho một ít muối hạt vào và khuấy đến khi tan đều
• Dùng nước này ngậm và súc miệng nhiều lần trong ngày giúp cải thiện bệnh lý

4. Lá tía tô giúp trị viêm nướu răng tại nhà hiệu quả

Theo ghi chép của Y học cổ truyền, lá tía tô có tính ấm, mùi thơm, vị cay, tác dụng ấm phế, khái chỉ, giải độc nên thường được tận dụng trong chữa trị những bệnh lý thường gặp như viêm họng, cảm lạnh, cảm cúm, viêm amidan,… Bên cạnh đó, lá tía tô còn được tận dụng để giúp cải thiện các triệu chứng viêm nướu răng hiệu quả.

Cụ thể, làm lượng tinh dầu dồi dào có trong lá tía tô có khả năng ức chế hoạt động của vi khuẩn, nấm và virus gây bệnh. Từ đó ngăn ngừa quá trình tiến triển của bệnh viêm nha chu cũng như một số bệnh lý liên quan đến đường răng miệng. Bên cạnh đó, lượng tinh dầu có trong dược liệu còn mang lại hiệu quả trong khử mùi hôi ở kẽ răng, mô nướu.

Hướng dẫn thực hiện:

• Cách 1: Bạn cần chuẩn bị khoảng 2 – 3 nắm lá tía tô, ngâm rửa sạch với nước muối và để ráo nước. Sau đó giã nát rồi hòa với nước sôi và lọc lấy nước cốt. Kế đến pha thêm với 1 ít nước nguội với nước cốt lá tía tô để súc miệng hàng ngày. Mỗi ngày thực hiện đều đặn 2 lần để làm giảm sưng viêm, đau nhức do viêm lợi gây ra.
• Cách 2: Ngoài mẹo chữa trên, bạn cũng có thể dùng vài lá tía tô ngâm rửa sạch với nước muối và nhai trực tiếp. Sau đó đẩy phần bã về mô nướu vị viêm và giữ khoảng vài phút. Lượng tinh chất có trong lá tía tô sẽ nhanh chóng thẩm thấu vào trong mô nướu sẽ giúp giảm đau hiệu quả.

5. Chữa viêm lợi tại nhà với mật ong

Dùng mật ong là một trong những cách trị sưng lợi tại nhà đơn giản có thể áp dụng và mang lại hiệu quả tốt. Mật ong được biết đến là một trong những nguyên liệu chứa hàm lượng dưỡng chất dồi dào như vitamin E, C, các nguyên tố khoáng, acid amin,… Việc bổ sung nguyên liệu này theo đường uống không chỉ giúp nâng cao sức khỏe tổng thể, tăng cường sức đề kháng mà còn hỗ trợ cải thiện tình trạng viêm nhiễm bên trong.

Ngoài ra, người bị viêm nướu răng cũng có thể dùng mật ong để cải thiện tình trạng viêm nướu răng tại chỗ. Bên cạnh sử dụng mật ong thoa trực tiếp lên vị trí cần điều trị thì bạn cũng có thể dùng mật ong pha với nước ấm để súc miệng hàng ngày.

Cách 1: Thoa mật ong nguyên chất

• Chuẩn bị mật ong nguyên chất và tăm bông
• Sau khi vệ sinh răng miệng sạch thì dùng tăm bông thấm đều mật ong và bôi lên vùng nướu bị viêm
• Để yên khoảng 20 phút rồi súc miệng lại với sạch
• Mỗi ngày áp dụng thực hiện 3 lần sau khi chải răng đến khi tình trạng viêm nướu răng cải thiện.

Cách 2: Súc miệng với nước mật ong

• Chuẩn bị 1 muỗng mật ong nguyên chất và nước ấm
• Cho nguyên liệu vào 50ml nước và vài giọt nước cốt chanh và khuấy đều
• Sau khi vệ sinh sạch răng miệng thì dùng dung dịch ngậm, súc miệng khoảng 3 phút rồi nhổ bỏ
• Mỗi ngày thực hiện đều đặn 2 lần đến khi cảm nhận tình trạng viêm lợi thuyên giảm

6. Chữa viêm nướu răng tại nhà hiệu quả với hoa cúc

Dùng hoa cúc chữa viêm lợi là một trong những cách tại nhà được nhiều người bệnh áp dụng và mang lại hiệu quả tốt. Dược liệu này được biết đến với công dụng giải độc, thanh nhiệt, tiêu thũng, chống viêm hiệu quả.

Bên cạnh đó, một số nghiên cứu hiện đại cũng nhận thấy, trong hoa cúc chứa một số thành phần hoạt chất như adenin, cholin, vitamin A, B1, acid amin,… có công dụng chống viêm, giảm đau hiệu quả, cải thiện giấc ngủ và hỗ trợ quá trình điều trị viêm nướu răng đạt được kết quả tốt nhất.

Cách 1: Dùng nước hoa cúc súc miệng

• Chuẩn bị 1 vài bông hoa cúc tươi, mang đi ngâm rửa sạch với nước muối rồi cho vào cối giã nhuyễn
• Sau đó lọc lấy phần nước cốt hòa tan với một ít nước lọc và khuấy đều
• Dùng nước hoa cúc súc miệng hàng ngày để cải thiện bệnh lý

Cách 2: Dùng trà hoa cúc uống hàng ngày

• Chuẩn bị khoảng 5 – 7 hoa cúc khô mang đi rửa sạch và để ráo
• Cho nguyên liệu vào ly với một ít nước sôi và đổ bỏ nước
• Sau đó, đổ khoảng 500ml nước sôi vào và hãm trong 30 phút
• Sử dụng trà hoa cúc uống mỗi ngày để cải thiện bệnh viêm nướu răng. Bạn nên ngậm trà vài phút rồi mới nuốt.

7. Chữa viêm lợi tại nhà với lá bạc hà hiệu quả

Dùng lá bạc hà là cách chữa viêm lợi tại nhà nhanh nhất. Đây là một trong những mẹo chữa có nguồn gốc từ dân gian được nhiều người áp dụng và mang lại hiệu quả tích cực. Nhân dân thường dùng dược liệu này để cải thiện các triệu chứng rối loạn tiêu hóa, bệnh về đường hô hấp, nôn mửa, buồn nôn,… Bên cạnh đó, lá bạc hà còn được dùng để cải thiện một số triệu chứng nha khoa thường gặp như viêm nướu răng, sâu răng, viêm nha chu,…

Một số nghiên cứu Y học hiện đại cũng nhận thấy, Menthol có trong dược liệu có công dụng giảm đau, gây tê tại chỗ. Do đó, dùng lá bạc hà chữa viêm nướu răng có thể giúp làm dịu đau nhức, sưng viêm mô nướu hiệu quả. Bên cạnh đó, hàm lượng tinh dầu dồi dào có trong loại lá này còn hỗ trợ làm giảm mùi hôi, khử khuẩn do vi khuẩn trong khoang miệng gây ra.

Hướng dẫn thực hiện:

• Cách 1: Chuẩn bị vài lá bạc hà tươi, mang đi ngâm rửa sạch và để ráo nước. Kế đến nhai trực tiếp lá và nuốt phần nước. Tận dụng phần bã đắp ở phần mô nướu bị sưng viêm để cải thiện triệu chứng đau nhức, khó chịu.
• Cách 2: Chuẩn bị vài lá bạc hà tươi sau khi ngâm rửa sạch với nước muối thì đun sôi với 250ml trong vòng 10 phút. Dùng nước trà để súc miệng, ngậm hoặc uống giúp cải thiện triệu chứng đau nhức do bệnh lý gây ra.

8. Lá trầu không chữa viêm lợi tại nhà

Lá trầu không là một trong những thảo dược dễ tìm, có công dụng trong chữa bệnh sâu răng, nổi mề đay mẩn ngứa, viêm da cơ địa, viêm nha chu, viêm âm đạo,… Theo ghi chép Y học cổ truyền, dược liệu có đặc tính kháng viêm, sát khuẩn, làm dịu tình trạng sưng viêm, đau nhức do bệnh viêm lợi gây ra.

Hiệu quả chữa bệnh từ lá trầu không đã được minh chứng qua các nghiên cứu khoa học. Cụ thể, những nghiên cứu này cho thấy, lượng tinh dầu có trong dược liệu này mang lại hiệu quả trong việc ức chế vi khuẩn, virus, nấm gây viêm nhiễm hiệu quả. Do đó, bạn có thể dùng lá trầu để làm giảm các triệu chứng do bệnh viêm nướu răng gây ra.

Hướng dẫn thực hiện:

• Chuẩn bị khoảng 2 nắm lá trầu không tươi, rửa sạch và ngâm với nước muối khoảng 15 phút để loại bỏ lá hư hại, héo úa,…
• Cho dược liệu vào ấm cùng với lượng nước vừa đủ và đun sôi
• Sử dụng nước lá trầu không súc miệng mỗi ngày 2 lần để cải thiện tình trạng đau nhức, sưng nướu răng do bệnh lý gây ra
• Áp dụng đều đặn trong vòng 10 ngày để đạt được hiệu quả chữa trị.

9. Trị viêm lợi tại nhà với lá đinh hương

Lá đinh hương được biết đến là một trong những thảo dược được dùng để chăm sóc sức khỏe và làm đẹp. Loại thảo dược này còn hỗ trợ điều trị những vấn đề liên quan đến răng miệng phổ biến như viêm nướu răng, viêm nha chu, sưng đau chân răng,…

Các thành phần hoạt chất có trong lá đinh hương có đặc tính kháng khuẩn, chống viêm, ức chế hoạt động của vi khuẩn ở  khoang miệng hiệu quả. Đồng thời góp phần giảm viêm, bảo niêm mạc mô nướu được khỏe mạnh.

Hướng dẫn thực hiện:

• Chuẩn bị 1 ít lá đinh hương mang đi rửa sạch, ngâm với nước muối và phơi khô
• Sau đó tán dược liệu thành bột mịn, bảo quản trong lọ thủy tinh, có nắp đậy để dùng dần
• Mỗi lần, lấy 1 ít bột đinh hương bôi trực tiếp lên vùng nướu bị tổn thương sau khi đã được vệ sinh sạch
• Để khoảng vài phút rồi dùng nước lọc súc miệng lại sạch với nước

10. Chữa viêm lợi tại nhà với tinh dầu tràm trà

Súc miệng với tinh dầu tràm trà thường xuyên có thể giúp kiểm soát tình trạng sưng viêm ở lợi hiệu quả. Tác dụng này là nhờ vào đặc tính sát trùng, kháng khuẩn, chống viêm tự nhiên có trong tinh dầu cây trà.

Bên cạnh đó, loại tinh dầu này còn có mùi thơm đặc trưng. Từ đó có thể cải thiện tình trạng hôi miệng do các mảng bám, thức ăn tích tụ kết hợp với viêm nhiễm kích hoạt.

Hướng dẫn thực hiện:

• Chuẩn bị 1 ly nước ấm và cho vài giọt tinh dầu tràm trà vào rồi khuấy đều
• Sau khi vệ sinh sạch răng miệng thì dùng dung dịch này ngậm khoảng vài phút rồi súc miệng
• Nhổ bỏ nước và thực hiện lại 1 vài lần nữa
• Mỗi ngày áp dụng đều đặn từ 3 – 4 lần để cải thiện các triệu chứng viêm lợi hiệu quả.

Một số lưu ý nên biết khi chữa viêm lợi tại nhà

Các cách trị viêm nướu răng tại nhà là biện pháp được nhiều người bệnh áp dụng và mang lại hiệu quả tích cực. Đa số các phương pháp này sử dụng những dược liệu có nguồn tự nhiên có độ an toàn cao, lành tính đối với sức khỏe tổng thể. Việc áp dụng thực hiện thường xuyên, những triệu chứng đau nhức, sưng viêm nướu, chảy máu chân răng,… sẽ được thuyên giảm đáng kể.

Tuy nhiên, để đạt được kết quả chữa trị tốt nhất cũng như hạn chế phát sinh rủi ro trong quá trình thực hiện, người bệnh cần lưu ý một số vấn đề sau:

• Đa số những cách chữa viêm lợi tại nhà chỉ có tác dụng hỗ trợ điều trị, không thể thay thế biện pháp y tế theo hướng dẫn bác sĩ chuyên khoa. Do đó, bên cạnh áp dụng các mẹo chữa, người bệnh nên chủ động đến bệnh viện để được thăm khám và điều trị đúng cách.
• Những mẹo chữa tại nhà thường tận dụng những thảo dược từ tự nhiên có độ an toàn cao. Tuy nhiên, hiệu quả chữa trị của phương pháp này thường chậm hơn nên cần phải kiên trì áp dụng trong thời gian dài.
• Trong trường hợp nhận thấy các biểu hiện bất thường khi thực hiện, bạn cần ngưng áp dụng để đảm bảo an toàn.
• Viêm nướu răng là một trong những vấn đề nha khoa phổ biến. Tuy nhiên nếu không được điều trị kịp thời có thể dẫn đến viêm nha chu và thậm chí là mất răng. Do đó, người bệnh nên chủ động kết hợp những phương pháp chữa trị cũng như chăm sóc răng miệng đúng cách để đạt được kết quả tốt nhất.

Bài viết đã tổng hợp 10 Cách chữa viêm lợi tại nhà an toàn hiệu quả cũng như một số lưu ý trong quá trình thực hiện. Để đảm bảo an toàn cũng như kết quả điều trị tốt nhất, người bệnh nên tham khảo ý kiến bác sĩ chuyên khoa trước khi thực hiện để được hướng dẫn cụ thể.

Tham khảo thêm:

• 7 Thuốc Trị Viêm Lợi Tốt Nhất Hiện Nay (Dạng Bôi + Uống)
• 10 Nước Súc Miệng Trị Viêm Nướu (Lợi) Tốt Nhất Hiện Nay
• Viêm lợi trùm là gì? Nguyên nhân, triệu chứng và cách điều trị
• Dùng thuốc kháng sinh điều trị viêm lợi và những lưu ý cần biết