Bật Mí 11 Cách Chữa Viêm Lợi Trùm Tại Nhà An Toàn, Hiệu Quả

Vệ sinh răng miệng sạch sẽ, súc miệng với nước muối ấm, dùng thảo dược thiên nhiên… là những cách chữa viêm lợi trùm tại nhà hiệu quả và an toàn. Những cách này giúp loại bỏ vi khuẩn, làm sạch khoang miệng. Đồng thời giảm đau, giảm tấy đỏ và làm dịu vết sưng nhanh chóng.

Cách chữa viêm lợi trùm tại nhà hiệu quả

Viêm lợi trùm là tình trạng viêm sưng và đau nhức ở nướu bao quanh răng đang mọc, thường gặp ở người mọc răng khôn. Tình trạng này khiến nướu răng sưng đỏ, nóng và rỉ dịch có mùi hôi, răng đau nhức, sốt, mệt mỏi kéo dài.

Lợi trùm bị viêm thường do răng phát triển kích thích và gây viêm mô nướu xung quanh. Điều này tạo kẽ hở giữa răng và nướu, giúp vi khuẩn phát triển. Trong quá trình điều trị, các biện pháp chăm sóc có thể mang đến nhiều lợi ích.

Dưới đây là những cách chữa viêm lợi trùm tại nhà an toàn và hiệu quả:

1. Vệ sinh răng miệng sạch sẽ

Hãy chăm sóc răng miệng tốt trước khi chuyển sang các cách chữa viêm lợi trùm tại nhà khác. Điều này giúp giảm nhanh triệu chứng viêm lợi trùm và ngăn vi khuẩn phát triển. Mặt khác răng miệng không được vệ sinh sạch sẽ có thể giảm hiệu quả chữa viêm lợi.

Hướng dẫn cách vệ sinh răng miệng sạch sẽ cho người bị viêm lợi trùm:

• Chải răng ít nhất 2 lần mỗi ngày. Tốt nhất nên chải răng sau mỗi bữa ăn.
• Nên dùng bàn chải có đầu chải nhỏ, lông chải mảnh, mềm hoặc cực kỳ mềm để các bề mặt của răng được làm sạch. Ngoài ra có thể tối đa hóa khả năng làm sạch bằng cách sử dụng bàn chải điện.
• Thay bàn chải đánh răng mỗi 3 tháng.
• Sử dụng nước súc miệng tự nhiên hoặc dung dịch súc miệng diệt khuẩn để tăng khả năng làm sạch.
• Dùng chỉ nha khoa để làm sạch kẽ răng. Không nên dùng tăm xỉ răng để tránh chảy máu chân răng.
• Dùng kem đánh răng trị viêm lợi. Những loại kem đánh răng này chứa các hoạt chất bảo vệ nướu và răng, sát khuẩn, kháng viêm, làm dịu tình trạng sưng tấy và đau nhức hiệu quả.
• Không hút thuốc lá và hạn chế ăn thực phẩm nhiều đường.
• Đến nha khoa để khám và cạo vôi răng 2 lần/ năm.

2. Súc miệng với nước muối ấm

Các nghiên cứu cho thấy, súc miệng với nước muối ấm là một trong những cách chữa viêm lợi trùm tại nhà hiệu quả nhất. Nước muối có khả năng chữa lành và làm dịu nướu bị viêm do viêm lợi trùm, khử trùng và thúc đẩy cơ thể tự chữa lành vết thương.

Thường xuyên súc miệng với nước muối ấm còn giúp làm sạch khoang miệng, giảm vi khuẩn, loại bỏ các mảnh thức ăn. Đồng thời, xoa dịu cảm giác sưng tấy, giảm đau và giảm hôi miệng do các bệnh viêm nhiễm.

Tuy nhiên không nên dùng nước muối quá thường xuyên hoặc dùng kéo dài. Bởi điều này có thể làm tăng nguy cơ mòn men răng do tính axit của hỗn hợp.

Hướng dẫn súc miệng với nước muối ấm:

• Thêm nửa thìa cà phê muối vào một cốc nước
• Khuấy đều để muối tan hết
• Ngậm dung dịch trong miệng 30 giây, nhổ bỏ
• Dùng nước muối để súc miệng 3 lần/ ngày.

3. Súc miệng với tinh dầu sả

Tinh dầu sả rất tốt đối với người bị viêm lợi trùm và viêm nướu răng nói chung. Một số nghiên cứu cho thấy, loại tinh dầu này có khả năng giảm nhẹ mức độ viêm lợi, xoa dịu nướu răng sưng đau.

Ngoài ra tinh dầu sả còn có khả năng loại bỏ mảng bám, phòng ngừa sâu răng và viêm lợi do vi khuẩn. So với nước súc miệng chlorhexidine truyền thống, tinh dầu sả mang đến hiệu quả cao hơn.

Cách súc miệng với tinh dầu sả chữa viêm lợi trùm:

• Nhỏ từ 2 – 3 giọt tinh dầu sả vào một cốc nước
• Dùng hỗn hợp này để ngậm và súc miệng trong 30 giây, sau đó nhổ bỏ
• Súc miệng với tinh dầu sả 3 lần/ ngày.

4. Cách chữa viêm lợi trùm tại nhà bằng lá ổi

Súc miệng với nước lá ổi có thể giúp giảm nhanh các triệu chứng của viêm lợi trùm. Loại thảo dược này chứa các hoạt chất kháng khuẩn, giúp loại bỏ vi khuẩn và kiểm soát mảng bám. Việc sử dụng có thể giảm tình trạng nhiễm trùng, phòng ngừa sâu răng và viêm lợi.

Ngoài ra lá ổi còn chứa những hoạt chất có đặc tính kháng viêm. Đối với người bị viêm lợi trùm, thường xuyên súc miệng với lá ổi giúp giảm sưng và tấy đỏ, giảm viêm nướu, làm dịu cảm giác đau nhức khó chịu. Lá ổi cũng giúp giảm hôi miệng, duy trì hơi thở thơm tho.

Hướng dẫn cách súc miệng với lá ổi chữa viêm lợi trùm:

• Rửa sạch và giã nát 5 hoặc 6 lá ổi
• Cho lá ổi vào nồi, rót nước sôi và đun nhỏ lửa trong 15 phút
• Đến khi nước lá ổi âm ấm, thêm một ít muối
• Dùng hỗn hợp súc miệng trong 30 giây, nhổ bỏ
• Lặp lại 3 lần/ ngày.

5. Cách chữa viêm lợi trùm tại nhà bằng đinh hương

Cách dùng đinh hương chữa viêm lợi trùm tại nhà giúp giảm nhanh các triệu chứng. Loại thảo dược này chứa hợp chất eugenol có tác dụng trị loét, chống viêm, giảm đau răng và đau lợi tự nhiên.

Ngoài ra tinh dầu đinh hương còn có tác dụng loại bỏ mùi hôi miệng, mang đến hơi thở thơm mát, phù hợp với người bị hôi miệng do sâu răng và viêm lợi.

Đinh hương có tính sát khuẩn cao. Vì thế loại thảo dược này có khả năng tiêu diệt ổ vi khuẩn phát triển trong khoang miệng, chống lại các bệnh nhiễm trùng ở nướu và răng. Đinh hương cũng chứa các vitamin và khoáng chất, giúp tăng cường hệ miễn dịch và cải thiện sức khỏe răng miệng.

Hướng dẫn cách chữa viêm lợi trùm tại nhà bằng đinh hương:

• Cách 1: Nhỏ 2 – 3 giọt tinh dầu đinh hương vào một cốc nước ấm. Dùng hỗn hợp để súc miệng 30 giây, mỗi ngày 3 lần.
• Cách 2: Tán nhuyễn nụ hoa đinh hương khô. Mỗi lần lấy một ít bột thuốc trộn với nước tạo thành hỗn hợp sệt. Dùng để bôi lên lợi trùm bị viêm, giữ trong 10 phút. Lặp lại mỗi tuần 2 – 3 lần.

6. Cách dùng nha đam chữa viêm lợi trùm

Người bệnh có thể dùng nha đam (lô hội) để chữa viêm lợi trùm tại nhà. Kết quả nghiên cứu cho thấy hiệu quả trị viêm lợi và loại bỏ mảng bám của nha đam tương tự như chlorhexidine (chất khử trùng chống vi khuẩn).

Khi dùng nha đam chữa viêm lợi trùm, thảo dược này giúp xoa dịu lợi trùm bị viêm, giảm sưng tấy và đau nhức. Đồng thời giảm nóng đỏ và bảo vệ nướu răng hiệu quả.

Ngoài ra nha đam có tính mát và chứa nhiều nước. Vì thế dùng loại thảo dược này có thể giúp thanh nhiệt giải độc, làm sạch khoang miệng, chống hình thành mảng bám, ngăn sâu răng, viêm lợi và nhiều tình trạng viêm nhiễm khác.

Hướng dẫn cách dùng nha đam chữa viêm lợi trùm tại nhà:

• Cách 1: Ngậm nước nha đam trong miệng khoảng 30 giây, nhổ bỏ và lặp lại mỗi ngày 3 lần.
• Cách 2: Rửa sạch và gọt vỏ một nhánh nha đam, nạo lấy phần gel. Thoa trực tiếp gel nha đam vào lợi trùm bị viêm, súc miệng lại với nước ấm sau 10 phút. Mỗi ngày thực hiện 2 lần.

7. Bôi dầu dừa trị viêm lợi trùm

Bôi dầu dừa lên nướu răng bị viêm là một trong những cách tốt nhất để điều trị viêm lợi trùm. Hàm lượng cao axit lauric trong dầu dừa có đặc tính kháng khuẩn và chống viêm.

Khi bôi trực tiếp lên lợi trùm bị viêm, axit lauric giúp giảm viêm sưng, xoa dịu tình trạng tấy đỏ. Đồng thời bảo vệ nướu khỏe mạnh, ngăn vi khuẩn phát triển và trị viêm lợi trùm.

Ngoài ra axit lauric và một số hoạt chất khác trong dầu dừa còn có tác dụng giảm đau, ngăn hình thành mảng bám và cao răng, làm trắng răng và giúp hơi thở thơm tho.

Hướng dẫn cách bôi dầu dừa trị viêm lợi trùm:

• Dùng tăm bông lấy một ít dầu dừa và bôi lên lợi trùm bị viêm
• Giữ trong 20 phút, nhổ bỏ và làm sạch khoang miệng bằng nước ấm
• Hoặc cho 1 – 2 thìa cà phê dầu dừa vào miệng, ngậm và súc quanh miệng từ 20 – 30 phút, không để dầu chạm vào cổ họng. Nhổ bỏ và súc miệng với nước. Uống một cốc nước đầy.

8. Dùng dầu Arimedadi trị viêm lợi trùm tại nhà

Dầu Arimedadi chứa những hoạt chất có khả năng ức chế sự phát triển của vi khuẩn trong khoang miệng, làm sạch mảng bám. Từ đó ngăn sâu răng, viêm lợi trùm và nhiều bệnh lý răng miệng khác.

Ngoài ra dầu Arimedadi còn có tác dụng bảo vệ nướu khỏe mạnh, tăng cường chất lượng răng. Trong điều trị viêm lợi trùm, loại dầu này giúp thúc đẩy quá trình chữa lành mô nướu và vết loét. Đồng thời giảm sưng và giảm đau hiệu quả.

Hướng dẫn cách dùng dầu Arimedadi trị viêm lợi trùm tại nhà:

• Nhỏ 1 hoặc 2 thìa cà phê dầu Arimedadi vào miệng
• Súc dầu quanh khoang miệng trong 20 phút
• Nhổ bỏ, súc miệng với nước.

9. Cách trị viêm lợi trùm tại nhà bằng nghệ

Dùng nghệ mỗi ngày có thể giúp giảm nhanh các triệu chứng của viêm lợi trùm. Loại thảo dược này chứa curcumin hàm lượng cao. Đây là một chất chống viêm và chống oxy hóa. Trong điều trị viêm lợi trùm, curcumin mang đến nhiều lợi ích sau:

• Giảm sưng và đau
• Trị viêm lợi và hạn chế tái phát
• Thúc đẩy chữa lành mô nướu bị thương
• Chữa lành đỏ nướu và chảy máu
• Diệt khuẩn, ngăn hình thành mảng bám răng, loại bỏ ổ viêm và vi khuẩn
• Phòng ngừa sâu răng, viêm tủy răng, viêm lợi và viêm nha chu; hạn chế sưng nướu răng và nổi hạch

Ngoài curcumin, nghệ còn chứa nhiều vitamin và các khoáng chất có lợi, bao gồm vitamin C, K, E, canxi, kali, chất sắt… Những chất này có khả năng giảm đau, chống viêm, tăng sức đề kháng, bảo vệ nướu và duy trì răng chắc khỏe.

Hướng dẫn cách dùng nghệ chữa viêm lợi trùm hiệu quả:

• Vệ sinh răng miệng sạch sẽ và lau khô
• Trộn 1 thìa cà phê bột nghệ với nước và mật ong
• Thoa đều lên lợi trùm bị viêm
• Giữ yên trong 10 phút
• Súc miệng bằng nước ấm
• Dùng nghệ 2 lần mỗi ngày.

10. Điều trị viêm lợi bằng tinh dầu tràm trà

Tinh dầu tràm trà chứa những hoạt chất có khả năng tiêu diệt nấm và vi khuẩn trong khoang miệng, ngăn hình thành ổ viêm và trị viêm lợi trùm hiệu quả. Khi sử dụng tinh dầu, vết sưng đỏ và cảm giác đau đớn thuyên giảm nhanh chóng, hạn chế chảy máu và giảm kích ứng niêm mạc.

Lưu ý dùng tinh dầu tràm trà với một lượng thật loãng. Nồng độ cao có thể gây dị ứng. Khi sử dụng, nhỏ một giọt tinh dầu vào kem đánh răng, chải răng nhẹ nhàng trong 2 phút để làm sạch sâu.

Ngoài ra súc miệng với tinh dầu tràm trà cũng mang đến hiệu quả nhanh. Hướng dẫn:

• Nhỏ 3 giọt tinh dầu tràm trà vào một cốc nước ấm
• Dùng dung dịch súc miệng trong 30 giây, nhổ bỏ
• Lặp lại 2 lần mỗi ngày.

11. Bôi mật ong trị viêm lợi trùm tại nhà

Dùng mật ong có thể giúp trị viêm lợi trùm và giảm nhanh các triệu chứng. Nhờ chứa Albumin và acid Pantothenic, mật ong có khả năng sát khuẩn, hỗ trợ loại bỏ mảng bám. Từ đó làm sạch khoang miệng, ngăn vi khuẩn phát triển.

Ngoài ra mật ong còn chứa vitamin và các chất kháng viêm. Bôi trực tiếp mật ong lên nướu viêm có thể giảm đau và sưng lợi, thúc đẩy chữa lành vết loét và mô nướu bị thương. Đồng thời bảo vệ nướu và giảm nguy cơ chảy máu.

Hướng dẫn cách dùng mật ong trị viêm lợi trùm tại nhà:

• Cách 1: Dùng tăm bông lấy một lượng mật ong vừa đủ, thoa trực tiếp lên lợi trùm bị viêm, giữ trong 20 phút.
• Cách 2: Thêm 1 thìa cà phê mật ong và một ít bột quế vào 100ml nước, đun sôi và khuấy đều. Dùng hỗn hợp để súc miệng trong 3 phút, mỗi ngày 3 lần.

Lưu ý khi chữa viêm lợi trùm tại nhà

Những cách chữa viêm lợi trùm tại nhà có độ an toàn cao, giúp giảm nhanh các triệu chứng. Tuy nhiên cần đảm bảo giữ gìn vệ sinh răng miệng sạch sẽ và áp dụng biện pháp đúng cách để đạt hiệu quả tối đa.

Thông thường các triệu chứng thuyên giảm sau 2 – 3 ngày chăm sóc. Nếu bị viêm lợi trùm răng khôn có mủ, sưng viêm kéo dài hoặc tăng dần theo thời gian, hãy điều trị y tế theo chỉ định của bác sĩ. Các phương pháp thường được chỉ định gồm:

• Dùng thuốc (thuốc kháng viêm, thuốc giảm đau, thuốc kháng sinh, dung dịch súc miệng)
• Dẫn lưu mủ
• Cắt lợi trùm
• Nhổ bỏ răng

Trong thời gian điều trị viêm lợi trùm, nên bổ sung đầy đủ vi chất dinh dưỡng và lợi khuẩn từ sữa chua, hoa quả, rau xanh và các loại thực phẩm lành mạnh khác. Ngoài ra nên ăn thực phẩm mềm, tránh thực phẩm cay nóng để không làm tăng mức độ viêm sưng và đau đớn.

Cách chữa viêm lợi trùm tại nhà có nguyên liệu gồm muối và các loại thảo được thiên nhiên. Khi dùng có thể giảm nhanh các triệu chứng (sưng, đau, tấy đỏ, chảy máu nướu), làm dịu lợi trùm bị viêm, sát khuẩn. Vì thế những cách này nên được áp dụng mỗi ngày để sớm khắc phục tình trạng.

Tham khảo thêm:

• Bị Viêm Lợi Trùm Răng Khôn Khi Mang Thai Và Cách Xử Lý An Toàn
• Cắt viêm lợi trùm có đau không? Chi phí bao nhiêu?
• Uống thuốc giảm đau khi bị viêm lợi trùm răng khôn và lưu ý