Răng Không Sâu Nhưng Bị Đau Nguyên Nhân Do Đâu?

Tình trạng răng không bị sâu nhưng đau cần phải được điều trị sớm để tránh ảnh hưởng đến sinh hoạt, ăn uống, hiệu quả làm việc và học tập. Tuy nhiên để có biện pháp chăm sóc và khắc phục phù hợp, cần tìm hiểu nguyên nhân cụ thể gây ra tình trạng này.

Răng không sâu nhưng bị đau nhức – Nguyên nhân do đâu?

Răng không sâu nhưng đau nhức là dấu hiệu cảnh báo nhiều vấn đề sức khỏe. Trên thực tế ngoài sâu răng, răng miệng còn có thể gặp phải nhiều vấn đề khác. Ngoài ra, răng không sâu nhưng bị đau nhức cũng có thể bắt nguồn từ thói quen ăn uống và sinh hoạt không lành mạnh.

Để có biện pháp chăm sóc và khắc phục thích hợp, bạn nên xác định chính xác nguyên nhân gây ra tình trạng răng không sâu nhưng bị đau nhức. Dưới đây là một số nguyên nhân thường gặp nhất:

1. Do mọc răng khôn (răng số 8)

Răng số 8 (răng khôn) là răng vĩnh viễn nằm ở vị trí cuối cung hàm và chỉ mọc ở độ tuổi trưởng thành (khoảng từ 17 – 27 tuổi). Răng khôn mọc khá muộn nên trong quá trình mọc có thể kích thích mô nướu và các răng lân cận dẫn đến tình trạng đau nhức. Nếu răng khôn mọc lệch, cơn đau có thể lan tỏa lên tai, đầu gây khó khăn khi há miệng, sưng lệch má, nóng sốt và mệt mỏi.

Mọc răng khôn là nguyên nhân thường gặp gây ra tình trạng răng không sâu nhưng bị đau. Nếu không có vấn đề bất thường, tình trạng đau nhức có thể thuyên giảm sau khoảng một vài ngày. Tuy nhiên trong trường hợp răng mọc lệch lạc, chen chúc, mức độ và tần suất cơn đau có thể tăng dần theo thời gian.

2. Thay đổi nội tiết tố

Răng không sâu nhưng đau nhức còn có thể xảy ra do thay đổi nội tiết tố (mang thai, sau khi sinh nở, mãn kinh,…). Sự thay đổi đột ngột của hormone estrogen và progesterone có thể khiến răng, nướu trở nên nhạy cảm và dễ tổn thương hơn bình thường.

Lúc này, răng có thể bị đau nhức chỉ với tác động nhỏ như ăn uống, chải răng,… Ngoài ra, cơn đau cũng có thể tự phát vào ban đêm gây ảnh hưởng nhiều đến giấc ngủ và sức khỏe tổng thể. Thay đổi nội tiết tố khiến nướu, răng trở nên nhạy cảm hơn. Nếu không có biện pháp chăm sóc đúng cách, răng miệng còn có thể gặp phải nhiều vấn đề như sâu răng, viêm lợi, tụt lợi….

3. Chấn thương

Chấn thương là một trong những nguyên nhân gây đau nhức răng thường gặp. Chấn thương xảy ra trong quá trình ăn uống và sinh hoạt có thể khiến răng, mô nướu bị tổn thương, phù nề và đau nhức. Trong trường hợp chấn thương mạnh, nướu có thể bị xây xước, chảy máu, răng sứt mẻ và nứt.

4. Các bệnh nha chu

Nha chu là các cơ quan nâng đỡ răng bao gồm xương ổ răng, cement, dây chằng nha chu và mô nướu. Tổn thương một trong những cơ quan này cũng có thể khiến răng bị đau nhức và lỏng lẻo, lung lay khi ăn uống. Trong đó, hai bệnh lý thường gặp nhất là viêm nướu răng (mô lợi bị viêm nhiễm) và viêm nha chu (tình trạng viêm nhiễm mãn tính xảy ra ở hầu hết các cơ quan nâng đỡ răng).

Cả viêm nướu răng, viêm nha chu đều có thể gây đau nhức răng – đặc biệt là khi ăn uống. Ngoài ra, các bệnh nha chu còn có những biểu hiện khác như nướu sưng đỏ, phù nề, chảy máu, rỉ dịch, mủ, đau nhức, hôi miệng,… Khác với các vấn đề ở răng, các bệnh lý nha chu có tiến triển chậm và triệu chứng mờ nhạt. Tuy nhiên nếu không được điều trị, răng có thể lỏng lẻo, lung lay và thậm chí là gây mất răng vĩnh viễn.

5. Viêm tủy răng

Viêm tủy răng là tình trạng tủy răng bị viêm nhiễm do vi khuẩn xâm nhập. Vi khuẩn có thể đi vào tủy răng do sâu răng tiến triển, viêm nha chu và do vi khuẩn xâm nhập vào tuần hoàn máu, sau đó di chuyển đến khoang tủy. Nếu không do sâu răng, tình trạng viêm tủy răng có thể xảy ra do ảnh hưởng của bệnh viêm nha chu và các bệnh viêm nhiễm toàn thân.

Viêm tủy răng đặc trưng bởi tình trạng răng đau nhức, cơn đau có thể bùng phát trong quá trình ăn uống và đôi khi tự phát vào ban đêm. Ngoài ra, bệnh lý này còn gây ra một số triệu chứng khác như hôi miệng, ê buốt răng, nướu sưng đỏ và đau nhức.

6. Áp xe răng

Áp xe răng cũng có thể là nguyên nhân gây ra tình trạng răng không bị sâu nhưng đau nhức. Áp xe răng thường là biến chứng của viêm tủy răng và viêm nha chu. Các bệnh lý này tạo điều kiện cho vi khuẩn phát triển trong mô nướu và quanh chóp răng dẫn đến sự hình thành của túi mủ (ổ áp xe).

Áp xe răng khiến răng bị đau nhức nhiều dù không bị sâu, nướu sưng thành cục lớn, viêm đỏ và nhạy cảm. Những trường hợp áp xe răng nặng còn có thể gây sưng hạch góc hàm, sốt và mệt mỏi. Nếu nhận thấy các triệu chứng có mức độ nặng như ớn lạnh, sốt cao, khó há miệng,… bạn nên đến gặp bác sĩ để được thăm khám và điều trị kịp thời.

7. Răng không sâu nhưng đau do thiếu hụt vi chất dinh dưỡng

Các hại khuẩn trong khoang miệng liên tục sản sinh axit để mài mòn men răng và gây tổn thương mô nướu. Chính vì vậy, răng miệng cần phải được làm sạch thường xuyên. Bên cạnh đó, bạn cũng cần bổ sung vi chất dinh dưỡng thiết yếu để nâng cao độ cứng chắc của răng và cải thiện sức đề kháng của mô nướu.

Nếu thiếu hụt vitamin và khoáng chất (thường là vitamin C, canxi), răng có thể bị đau nhức và suy yếu, nướu có hiện tượng nhạy cảm, giảm độ bám dính với chân răng và dễ chảy máu. Trên thực tế, tình trạng đau răng do thiếu chất tương đối ít gặp và ảnh hưởng chủ yếu đến phụ nữ mang thai.

8. Thói quen nghiến răng khi ngủ

Nghiến răng khi ngủ là thói quen xấu dẫn đến hàng loạt các vấn đề nha khoa và tác động không nhỏ đến khớp thái dương hàm. Trên thực tế, nghiến răng là thói quen vô thức xảy ra khi ngủ sâu giấc. Nguyên nhân gây ra tình trạng này có thể là do tư thế ngủ, dị ứng, stress, rối loạn cảm xúc,…

Nghiến răng khi ngủ không ảnh hưởng quá nhiều đến sức khỏe tổng thể nhưng có thể gây đau nhức và mòn men răng. Nghiến răng tạo ra áp lực lớn hệ thống nhai khiến răng, cơ hàm và khớp bị tổn thương. Nếu duy trì thói quen này trong thời gian dài, răng có thể bị đau nhức nhiều ngay cả khi không bị sâu hay gặp phải các vấn đề nha khoa khác.

9. Các nguyên nhân khác

Ngoài những nguyên nhân trên, tình trạng răng không sâu nhưng bị đau có thể xảy ra do một số nguyên nhân khác như:

• Ảnh hưởng của bệnh trào ngược dạ dày (GERD): GERD xảy ra khi dịch vị + thức ăn bên trong dạ dày trào ngược lên thực quản và khoang miệng. Dịch vị dạ dày có độ pH dưới 3 nên có thể gây mòn men răng khiến răng ê buốt và đau nhức. Do đó trong một số trường hợp, trào ngược dạ dày có thể là nguyên nhân dẫn đến tình trạng răng không sâu nhưng bị đau.
• Viêm xoang hàm: Xoang hàm nằm liền kề với răng hàm trên. Tình trạng viêm xoang hàm có thể gây ứ đọng dịch ở mô xoang dẫn đến tăng áp lực lên các dây thần kinh của răng gây ra tình trạng đau nhức âm ỉ. Ngoài ra, viêm xoang còn khiến dịch chảy ngược xuống thành sau họng, tạo điều kiện cho hại khuẩn trong khoang miệng phát triển quá mức gây đau nhức răng và hôi miệng.
• Do thực hiện các thủ thuật nha khoa: Răng không sâu nhưng bị đau cũng có thể xảy ra sau khi nhổ răng, lấy cao răng, trám răng, bọc răng sứ, niềng răng,… Tuy nhiên nếu xảy ra do các nguyên nhân này, đau răng có thể thuyên giảm sau 5 – 7 ngày nếu được chăm sóc tốt.
• Các nguyên nhân khác: Ngoài ra, răng không sâu nhưng đau nhức cũng có thể xảy ra do dùng thức ăn cứng khô, thói quen nhai một bên hàm, chống cằm thường xuyên, ảnh hưởng của bệnh viêm khớp thái dương hàm,…

Trên thực tế, sâu răng không phải là nguyên nhân duy nhất gây đau nhức răng. Ngoài tình trạng này, đau răng còn có thể bắt nguồn từ nhiều vấn đề nha khoa khác, thói quen ăn uống và sinh hoạt thiếu lành mạnh.

Răng không sâu nhưng đau nhức có nguy hiểm không?

Răng không sâu nhưng bị đau nhức là tình trạng thường gặp có thể xảy ra ở mọi lứa tuổi. Tình trạng này có thể được kiểm soát bằng các biện pháp điều trị và chăm sóc hợp lý. Phần lớn những trường hợp can thiệp điều trị sớm đều có đáp ứng tốt, ít gặp phải biến chứng và hệ lụy nặng nề.

Ngược lại trong trường hợp chủ quan, cơn đau có thể tăng dần về mức độ dẫn đến nhiều phiền toái khi sinh hoạt và ăn uống. Ngoài ra, răng không sâu nhưng bị đau còn là dấu hiệu cảnh báo nhiều vấn đề nha khoa. Các bệnh lý răng miệng cần được điều trị sớm để phòng tránh biến chứng và hạn chế ảnh hưởng lên chất lượng cuộc sống. Nếu không xử lý sớm, các vấn đề nha khoa có thể tiến triển nặng theo thời gian làm tăng nguy cơ mất răng vĩnh viễn.

Cách điều trị răng không sâu nhưng đau nhức

Răng không sâu nhưng đau nhức là dấu hiệu cho thấy răng và tổ chức nha chu bị tổn thương. Vì vậy, bạn nên thực hiện các biện pháp chăm sóc và thay đổi những thói quen xấu để kiểm soát cơn đau và bảo vệ sức khỏe răng miệng. Trong trường hợp cần thiết, nên thăm khám để được bác sĩ chẩn đoán và chỉ định các phương pháp chuyên sâu.

1. Thay đổi thói quen xấu

Có thể thấy, tình trạng răng không sâu nhưng bị đau liên quan đến một số thói quen xấu. Chính vì vậy, bạn nên thay đổi các thói quen ăn uống và sinh hoạt để kiểm soát tình trạng đau nhức.

Để cải thiện tình trạng răng không sâu nhưng bị đau, nên thay đổi những thói quen như:

• Không dùng thức ăn cứng, khô và dai như trái cây sấy, gân bò, khô bò,… Dùng các món ăn này làm tăng áp lực đáng kể lên răng khiến răng bị đau nhức và mòn men theo thời gian.
• Nhai đều hai bên hàm để tránh hiện tượng lệch khớp cắn, răng đau nhức và ê buốt. Ngoài ra, thói quen nhai một bên hàm còn làm tăng nguy cơ bị viêm khớp thái dương hàm.
• Nếu có thói quen nghiến răng khi ngủ, bạn có thể áp dụng một số biện pháp cải thiện như thay đổi tư thế ngủ, nghỉ ngơi hợp lý, thực hiện các biện pháp giảm căng thẳng (tập thể dục, nghe nhạc, liệu pháp mùi hương),… Trong trường hợp cần thiết, có thể sử dụng mang đeo chống nghiến răng để giảm áp lực lên các răng và bảo vệ men răng hiệu quả.
• Không chống cằm vì thói quen này cũng làm tăng áp lực lên răng và khớp thái dương hàm.
• Ngoài ra, bạn cũng cần thay đổi một số thói quen khác như nhai quá nhanh, hút thuốc lá, sử dụng đồ uống chứa cồn, thức uống và thực phẩm chứa nhiều axit,… Các thói quen này đều tác động tiêu cực đến sức khỏe răng miệng và làm tăng mức độ của triệu chứng đau nhức răng.

Nếu có những thói quen xấu khác, bạn nên chủ động thay đổi để cải thiện tình trạng răng không sâu nhưng đau nhức và bảo vệ sức khỏe răng miệng.

2. Vệ sinh răng miệng đúng cách

Vệ sinh răng miệng đúng cách là biện pháp được áp dụng trong điều trị tất cả các vấn đề nha khoa. Bởi giữ vệ sinh răng miệng là yếu tố cần thiết để răng và mô nướu phục hồi. Khoang miệng là nơi trú ngụ của hơn 50 tỷ vi khuẩn nên nếu không có biện pháp vệ sinh đúng cách, hại khuẩn sẽ phát triển, sinh sôi gây tổn thương răng và mô nướu.

Các biện pháp vệ sinh răng miệng giúp cải thiện tình trạng răng đau nhức nhưng không sâu:

• Chải răng là biện pháp làm sạch răng miệng cơ bản cần phải thực hiện. Tuy nhiên, cần đánh răng đúng cách để đảm bảo thức ăn thừa và mảng bám được loại bỏ nhưng không gây tổn thương răng và mô nướu. Nên đánh răng 2 – 3 lần/ ngày sau các bữa ăn chính khoảng 30 phút.
• Sử dụng thêm chỉ nha khoa và nước súc miệng để tăng hiệu quả làm sạch khoang miệng. Bởi nếu chỉ chải răng thông thường, mảng bám vẫn có thể tích tụ trong kẽ răng dẫn đến hình thành cao răng – yếu tố gây ra nhiều vấn đề nha khoa.
• Dùng các sản phẩm chứa fluor để tăng cường độ cứng chắc cho men răng. Qua đó hỗ trợ phòng ngừa sâu răng và bảo vệ sức khỏe răng miệng.
• Lấy cao răng định kỳ 1 – 2 lần/ năm để tránh tình trạng răng đau nhức và ê buốt khi ăn uống. Ngoài ra, biện pháp này còn giúp phòng ngừa các bệnh nha khoa thường gặp như sâu răng, viêm nướu răng, viêm nha chu,…

3. Xây dựng chế độ dinh dưỡng hợp lý

Thiếu hụt vi chất dinh dưỡng là một trong những nguyên nhân gây đau nhức răng. Tình trạng này gặp nhiều ở phụ nữ mang thai và sau khi sinh do nhu cầu dinh dưỡng tăng lên đột ngột. Bên cạnh các biện pháp vệ sinh răng miệng, bạn nên điều chỉnh chế độ ăn để cải thiện sức khỏe răng miệng một cách toàn diện.

Chế độ dinh dưỡng giúp tăng cường sức khỏe răng miệng:

• Tăng cường bổ sung thực phẩm giàu canxi và vitamin D như sữa, trứng, thịt, cá, hải sản,… Ngoài ra, bạn có thể bổ sung vitamin D bằng cách tắm nắng 5 – 10 phút trong khung giờ 7:00 – 10:00.
• Thiếu hụt vitamin C khiến sức đề kháng suy giảm và ảnh hưởng không nhỏ đến sức khỏe của mô nướu. Nếu nhận thấy răng đau nhức đi kèm với tình trạng chảy máu chân răng, nướu lỏng lẻo và giảm độ bám dính, nên tăng cường bổ sung các loại thực phẩm giàu vitamin C như rau củ, các loại trái cây họ cam quýt, dâu tây, dưa gang, việt quất,…
• Nên dùng thức ăn mềm, lỏng và ít gia vị để giảm áp lực lên răng – đặc biệt là trong thời gian răng bị đau nhức. Hạn chế sử dụng các thực phẩm cứng, khô và nhiều axit.

Phụ nữ mang thai nên sử dụng thêm một số viên uống bổ sung vitamin và khoáng chất bên cạnh chế độ dinh dưỡng hợp lý. Bởi thai nhi cần một lượng lớn vi chất dinh dưỡng để phát triển nên chế độ ăn của mẹ thường không đáp ứng đủ.

4. Áp dụng mẹo giảm đau tại nhà

Răng không sâu nhưng bị đau có thể làm gián đoạn giấc ngủ, ảnh hưởng đến hiệu quả làm việc và học tập. Để giảm nhanh cơn đau và hạn chế những ảnh hưởng lên chất lượng cuộc sống, bạn có thể áp dụng một số mẹo giảm đau tại nhà như:

• Chườm đá: Chườm đá là cách giảm đau nhức răng an toàn, đơn giản và mang lại hiệu quả rõ rệt. Nhiệt độ lạnh từ túi chườm có tác dụng làm co mạch máu, qua đó hạn chế hiện tượng sưng viêm và phù nề mô nướu. Ngoài ra, chườm lạnh còn làm “tê liệt” các dây thần kinh, ngăn dẫn truyền tín hiệu đau về não bộ. Chườm đá từ 10 – 15 phút có thể đẩy lùi cơn đau và một số triệu chứng đi kèm.
• Ngậm nước muối: Ngậm nước muối là mẹo giảm đau nhức răng được áp dụng phổ biến bên cạnh chườm đá. Nước muối ấm có tác dụng làm dịu cơn đau, tiêu viêm và sát trùng. Để giảm tình trạng răng đau nhức, bạn nên hòa ½ thìa muối biển với 150ml nước ấm. Sau đó, chia thành 2 phần, phần đầu tiên dùng để súc miệng và phần còn lại ngậm trong khoảng vài phút để giảm đau. Biện pháp này có độ an toàn cao nên có thể áp dụng nhiều lần trong ngày khi cơn đau bùng phát.
• Dầu dừa: Trong trường hợp nướu răng bị tổn thương, phù nề và chảy máu, bạn có thể thoa dầu dừa nguyên chất lên mô nướu và toàn bộ răng. Axit lauric trong dầu dừa sẽ tiêu diệt virus, nấm men và vi khuẩn, qua đó giảm hiện tượng viêm nhiễm và cải thiện cơn đau hiệu quả. Ngoài ra, dầu dừa còn có tác dụng hạn chế hình thành mảng bám và cải thiện tình trạng hôi miệng rõ rệt.

5. Can thiệp các phương pháp y tế

Răng không sâu nhưng đau nhức có thể là biểu hiện của nhiều vấn đề nha khoa. Nếu nghi ngờ tình trạng này cảnh báo các bệnh lý như viêm nha chu, viêm nướu răng, răng khôn mọc lệch, mọc ngầm, viêm khớp thái dương hàm,… bạn nên tìm gặp bác sĩ trong thời gian sớm nhất.

Sau khi khám răng miệng và yêu cầu thực hiện một số kỹ thuật chẩn đoán, bác sĩ có thể xác định được bệnh lý mà bạn gặp phải. Tất cả các bệnh lý nha khoa đều không thể tự thuyên giảm mà cần phải điều trị để phòng tránh biến chứng và hạn chế nguy cơ mất răng vĩnh viễn.

Tùy theo tình trạng của từng trường hợp, các phương pháp y tế có thể được chỉ định gồm có:

• Sử dụng thuốc
• Cạo vôi răng + xử lý mặt gốc răng
• Phẫu thuật nạo túi nha chu
• Ghép xương, ghép nướu
• Lấy tủy răng + hàn trám hố rãnh
• Chích rạch mủ áp xe
• Cố định răng
• Vật lý trị liệu (bài tập, massage, chiếu tia hồng ngoại,…)
• Sử dụng máng đeo chống nghiến răng

Phòng ngừa răng không sâu nhưng đau nhức

Răng không sâu nhưng bị đau nhức là tình trạng khá phổ biến, có thể xảy ra do thói quen ăn uống, sinh hoạt không lành mạnh hoặc do ảnh hưởng của các bệnh lý răng miệng. Tình trạng này hiếm khi đe dọa đến sức khỏe nhưng ảnh hưởng nhiều đến chất lượng cuộc sống. Vì thế sau khi điều trị, bạn nên chủ động phòng ngừa tình trạng tái phát.

Các biện pháp phòng ngừa răng không sâu nhưng đau nhức tái phát:

• Vệ sinh răng miệng đúng cách là biện pháp hiệu quả nhất trong phòng ngừa các vấn đề nha khoa. Tuy nhiên để làm sạch răng miệng hiệu quả, cần thực hiện đầy đủ các bước như đánh răng 2 – 3 lần/ ngày, dùng chỉ nha khoa và sử dụng nước súc miệng.
• Khám nha khoa và lấy vôi răng định kỳ 1 – 2 lần/ năm.
• Xây dựng chế độ ăn hợp lý để cung cấp đầy đủ năng lượng và vi chất dinh dưỡng cần thiết. Ngoài ra, nên hạn chế dùng thức ăn cứng, khô, đồ uống chứa cồn và nhiều axit.
• Không hút thuốc lá, hạn chế chống cằm và chủ động thực hiện các biện pháp nhằm thay đổi thói quen nghiến răng khi ngủ.
• Nhổ bỏ răng khôn nếu nhận thấy răng mọc lệch, mọc ngầm. Nếu không xử lý sớm, răng khôn mọc lệch có thể gây xô đẩy các răng khác trên cung hàm, đồng thời tăng nguy cơ mắc các bệnh lý nha khoa như viêm nướu răng, viêm nha chu, sâu răng,…
• Điều trị sớm các bệnh lý nha khoa ngay từ giai đoạn đầu. Tình trạng chủ quan chính là nguyên nhân khiến răng đau nhức nhiều, đồng thời làm tăng nguy cơ mất răng và gặp phải các biến chứng nặng nề khác.

Răng không sâu nhưng bị đau là dấu hiệu cho thấy răng và các cơ quan nâng đỡ răng gặp phải các vấn đề bất thường. Nếu nghi ngờ tình trạng này xảy ra do các bệnh lý răng miệng, bạn nên thăm khám sớm để được điều trị nhằm hạn chế các biến chứng và ảnh hưởng nặng nề.

Tham khảo thêm:

• Bị đau nhức ở kẽ răng: Nguyên nhân và cách khắc phục
• Răng hàm bị ê ẩm và đau nhức khi nhai phải làm sao?
• 10 Cách Giảm Đau Răng Cho Mẹ Bầu An Toàn Hiệu Quả