Bị đau nhức ở kẽ răng: Nguyên nhân và cách khắc phục

Đau nhức kẽ răng là tình trạng khá phổ biến ở cả trẻ nhỏ và người trưởng thành. Để có biện pháp khắc phục và phòng ngừa hiệu quả, bạn cần biết tìm hiểu nguyên nhân cụ thể gây ra tình trạng này. 

đau nhức kẽ răng
Đau nhức ở kẽ răng là tình trạng khá phổ biến ở trẻ em và người trưởng thành

Bị đau nhức ở kẽ răng – Dấu hiệu nhận biết

Ngoài răng và nướu, tình trạng đau nhức còn có thể xuất hiện ở kẽ răng. Kẽ răng là vị trí nằm giữa hai răng gần kề với khoảng cách hẹp và khuất nên gặp nhiều khó khăn trong quá trình làm sạch. Chính vì vậy nếu không chăm sóc răng miệng đúng cách, kẽ răng có thể bám dính thức ăn, hình thành mảng bám dẫn đến hàng loạt các vấn đề nha khoa.

Đau nhức kẽ răng là tình trạng khá phổ biến có thể xảy ra do nhiều nguyên nhân khác nhau. Để có hướng điều trị phù hợp, bạn nên phân biệt đau kẽ răng với đau chân răng và đau do sưng mô nướu.

Dưới đây là các dấu hiệu nhận biết đau nhức kẽ răng:

  • Cơn đau xuất hiện khi ăn uống, sinh hoạt hoặc có thể tự phát vào ban đêm
  • Mức độ đau tăng lên khi thức ăn bám dính vào các kẽ, rãnh
  • Dùng tay ấn vào kẽ răng nhận thấy cơn đau tăng lên, trong khi đó thân răng và nướu xung quanh không đau nhiều
  • Kẽ răng có thể rỉ dịch, mủ và dễ chảy máu khi đánh răng, ăn uống

Đau nhức ở kẽ răng có thể gặp ở mọi lứa tuổi từ trẻ em đến người cao tuổi. Dù hiếm khi đe dọa đến sức khỏe nhưng tình trạng này kéo dài ảnh hưởng không nhỏ đến hoạt động ăn uống và sinh hoạt. Chính vì vậy, nên có những biện pháp chăm sóc và điều trị kịp thời để bảo vệ sức khỏe răng miệng, đồng thời hạn chế những ảnh hưởng lên chất lượng cuộc sống.

Nguyên nhân gây đau nhức kẽ răng

Đau nhức ở kẽ răng có thể xảy ra do rất nhiều nguyên nhân khác nhau như thói quen ăn uống, sinh hoạt thiếu khoa học, chấn thương,… Ngoài ra, đây còn là dấu hiệu cảnh báo nhiều bệnh lý nha khoa.

1. Dấu hiệu của bệnh sâu kẽ răng

Sâu kẽ răng là tình trạng sâu răng xảy ra ở kẽ răng. Sâu răng là bệnh nha khoa phổ biến, có thể gặp ở cả trẻ em và người trưởng thành. Bệnh lý này xảy ra do vi khuẩn Streptococcus mutans phát triển mạnh trong mảng bám, cao răng dẫn đến bài tiết nhiều axit.

đau nhức kẽ chân răng
Đau nhức kẽ răng có thể là dấu hiệu cảnh báo bệnh sâu kẽ răng

Axit do hại khuẩn bài tiết chính là yếu tố trực tiếp gây hòa tan các mô cứng của men răng và ngà răng. Theo thời gian, kẽ răng xuất hiện các lỗ sâu có màu nâu, đen với bờ lởm chởm. Ban đầu, sâu kẽ răng thường không có triệu chứng do chỉ mới ảnh hưởng đến lớp men ngoài cùng. Tuy nhiên nếu không điều trị sớm, sâu răng có thể tiến triển đến phần ngà răng dẫn đến tình trạng ê buốt, đau nhức khi ăn uống và sinh hoạt.

2. Do thức ăn dính vào kẽ răng

Kẽ răng là vị trí thức ăn dễ bám dính vào khi ăn uống. Các loại thịt, gân bò, rau xanh,… có thể giắt vào kẽ răng gây kích thích chân răng và mô nướu dẫn đến hiện tượng đau nhức nhẹ. Nếu đang có sẵn các bệnh lý nha khoa, tình trạng thức ăn giắt vào kẽ răng có thể làm tăng mức độ cơn đau, nướu sưng đỏ, phù nề và chảy máu.

3. Các bệnh nha chu

Nha chu là tổ chức nâng đỡ răng bao gồm các cơ quan như nướu răng, xương ổ răng, cement và dây chằng nha chu. Hai bệnh nha chu thường gặp là viêm nướu răng (viêm lợi) và viêm nha chu. Trong đó, viêm lợi là giai đoạn nhẹ xảy ra khi vi khuẩn phát triển gây viêm nhiễm khu trú mô nướu xung quanh răng. Nếu không được điều trị sớm, vi khuẩn có thể sinh sôi nhanh làm tổn thương các cơ quan lân cận.

đau nhức kẽ chân răng
Viêm nướu răng, viêm nha chu cũng có thể khiến kẽ răng bị đau nhức, rỉ dịch, mủ và chảy máu khi ăn uống

Các bệnh nha chu có triệu chứng khá mờ nhạt ở giai đoạn đầu. Khi mô nướu và các cơ quan lân cận bị tổn thương nặng, răng có thể bị đau nhức, lỏng lẻo và dễ chảy máu. Nếu đã hình thành túi nha chu (túi rỗng nằm giữa răng và mô nướu), kẽ răng có thể bị đau nhức nhiều, thậm chí rỉ dịch và mủ có mùi hôi.

4. Thói quen dùng tăm xỉa răng

Dùng tăm xỉa răng là thói quen vệ sinh răng miệng quen thuộc của người Việt bên cạnh việc chải răng 2 – 3 lần/ ngày. Tuy nhiên, thói quen này gây ra không ít ảnh hưởng đối với sức khỏe răng miệng.

Tăm tre là vật dụng cứng và có kích thước khá lớn. Chính vì vậy khi sử dụng để làm sạch kẽ răng, tăm có thể kích thích mô nướu và làm mòn men răng. Nếu duy trì thói quen này trong thời gian dài, khoảng cách giữa các răng có xu hướng tăng lên, kẽ răng dễ đau nhức trong quá trình ăn uống và sinh hoạt.

5. Sử dụng chỉ nha khoa không đúng cách

Chỉ nha khoa là vật dụng làm sạch răng miệng được khuyến khích dùng thay thế cho tăm xỉa răng. Chỉ nha khoa có dạng sợi mảnh, nhỏ dễ dàng len lỏi vào bên trong kẽ răng để làm sạch mảng bám và thức ăn thừa.

Tuy nhiên, kẽ răng cũng có thể bị đau nhức do sử dụng chỉ nha khoa không đúng cách. Dùng lực quá mạnh và ma sát quá nhiều khi dùng chỉ có thể khiến nướu răng bị kích thích, chảy máu và đau nhức. Ngoài ra, thói quen này còn làm tăng nguy cơ mòn men răng dẫn đến tình trạng răng ê buốt khi ăn đồ lạnh và nóng.

6. Chấn thương

Chấn thương cũng là nguyên nhân gây đau nhức kẽ răng thường gặp. Tác động cơ học mạnh lên phần răng, nướu và kẽ răng có thể khiến các cơ quan này bị đau nhức và chảy máu.

Với chấn thương nhẹ, tình trạng có thể thuyên giảm chỉ sau vài ngày đến vài tuần. Ngược lại với những chấn thương nặng, tình trạng thường kéo dài trong nhiều tháng và cần phải can thiệp các phương pháp khắc phục để phòng tránh biến chứng.

7. Các nguyên nhân khác

Ngoài những nguyên nhân thường gặp trên, đau nhức kẽ răng còn có thể xảy ra do các nguyên nhân khác như:

  • Mảng bám tích tụ nhiều ở kẽ gây đau nhức do thói quen vệ sinh răng miệng không đúng cách
  • Các mảnh thức ăn cứng, khô có thể ma sát với nướu và kẽ răng dẫn đến tình trạng đau nhức, chảy máu.
  • Đau nhức ở kẽ răng cũng có thể xảy ra sau khi thực hiện một số thủ thuật nha khoa như lấy tủy răng (điều trị nội nha), trám kẽ răng, cạo vôi răng, phẫu thuật nạo túi nha chu,…

Cách khắc phục đau nhức ở kẽ răng an toàn, hiệu quả

Đau nhức ở kẽ răng không chỉ gây khó chịu và phiền toái khi ăn uống mà còn ảnh hưởng đến giấc ngủ, hiệu quả học tập và làm việc. Trong một số trường hợp, tình trạng này còn là dấu hiệu của các vấn đề nha khoa. Nếu không có biện pháp điều trị kịp thời, các bệnh lý này có thể tiến triển nặng dẫn đến nhiều biến chứng và hệ lụy nghiêm trọng.

Dưới đây là một số cách khắc phục đau nhức kẽ răng an toàn bạn có thể áp dụng:

1. Mẹo giảm đau tạm thời

Đau nhức ở kẽ răng có thể gây ra tình trạng mệt mỏi, uể oải, ảnh hưởng không nhỏ đến quá trình ăn uống và sinh hoạt. Để kiểm soát cơn đau nhanh chóng, bạn có thể áp dụng một số biện pháp giảm đau tạm thời ngay tại nhà như:

đau nhức kẽ chân răng
Ngậm nước muối pha loãng có thể làm dịu cơn đau ở kẽ chân răng và cải thiện tình trạng hôi miệng
  • Ngậm nước muối ấm: Ngậm nước muối ấm là cách giảm đau răng tại nhà an toàn và hiệu quả. Cách chữa này có nguồn gốc từ y học cổ truyền nhưng hiện nay đã được công nhận hiệu quả trên cơ sở khoa học. Ngậm nước muối ấm từ 3 – 5 phút giúp tiêu diệt vi khuẩn có hại, giảm sưng nướu và đau nhức răng. Bên cạnh đó, khoáng chất trong muối biển còn có tác dụng khử mùi hôi và tái khoáng men răng.
  • Thoa gel nha đam: Gel nha đam có tác dụng làm dịu mô nướu và ngăn ngừa hình thành mảng bám. Hoạt chất Emodin trong thảo dược này có hiệu quả ức chế vi khuẩn – đặc biệt là Streptococcus mutans (vi khuẩn gây sâu răng). Để giảm đau nhức ở kẽ răng, cần làm sạch răng miệng, sau đó thoa một ít gel nha đam lên vùng nướu đau nhức. Ngậm trong khoảng vài phút và súc miệng lại với nước sạch.
  • Súc miệng với nước lá trầu không: Lá trầu không là vị thuốc tự nhiên có tác dụng tiêu viêm, sát trùng và chống ngứa. Hoạt chất Eugenol trong lá trầu có tác dụng kháng khuẩn và giảm đau tại chỗ. Ngoài ra, tinh dầu trong lá trầu không còn hỗ trợ loại bỏ mùi hôi khó chịu do vi khuẩn bài tiết. Do đó, bạn có thể dùng nước sắc lá trầu không súc miệng vài lần trong ngày để giảm đau nhức và hôi miệng.

Các mẹo giảm đau tại nhà có thể đẩy lùi phần nào cơn đau cùng với một số triệu chứng đi kèm như sưng mô nướu, chảy máu chân răng và hôi miệng. Tuy nhiên, các biện pháp này chỉ mang lại hiệu quả tạm thời. Chính vì vậy, bạn nên áp dụng thêm một số biện pháp chăm sóc và điều trị khác trong trường hợp cần thiết.

2. Vệ sinh răng miệng đúng cách

Phần lớn những trường hợp bị đau nhức ở kẽ răng đều có liên quan đến thói quen vệ sinh răng miệng kém. Do đó để kiểm soát tình trạng này, bạn cần thiết lập thói quen vệ sinh răng miệng đúng cách để cải thiện và phòng ngừa các bệnh lý nha khoa.

đau nhức kẽ chân răng
Vệ sinh răng miệng đúng cách có thể cải thiện và phòng ngừa đau nhức ở kẽ chân răng

Các biện pháp vệ sinh răng miệng đúng cách:

  • Sử dụng bàn chải có kích cỡ phù hợp, lông chải mềm, mảnh để thuận tiện cho việc làm sạch răng miệng. Khi chải răng, cần đặt bàn chải nghiêng 1 góc 45 độ so với răng và chải nhẹ nhàng theo chiều dọc để làm sạch kẽ răng hiệu quả. Mỗi lần chải răng kéo dài từ 2 – 3 phút và cần đánh răng 2 – 3 lần/ ngày.
  • Kẽ răng là vị trí rất khó làm sạch hoàn toàn thông qua việc chải răng. Chính vì vậy, bạn nên dùng thêm chỉ nha khoa để loại bỏ thức ăn thừa và mảng bám tích tụ trong kẽ. Nếu chưa quen sử dụng chỉ nha khoa dạng cuộn, có thể dùng chỉ nha khoa dạng tăm để thuận lợi hơn trong việc làm sạch.
  • Ngoài ra, nên súc miệng với nước muối pha loãng sau khi chải răng và dùng chỉ nha khoa để tiêu diệt hại khuẩn trong khoang miệng. Bạn cũng có thể dùng các sản phẩm súc miệng bổ sung fluor và các hoạt chất kháng khuẩn để bảo vệ sức khỏe răng miệng.
  • Không dùng các miếng dán tẩy trắng và các sản phẩm chăm sóc răng miệng chứa thành phần kích ứng, dị ứng. Nếu có nướu và răng nhạy cảm, nên sử dụng các sản phẩm chuyên dụng để tránh gây tổn thương lợi và men răng.

Vệ sinh răng miệng là biện pháp quan trọng nhất trong điều trị và ngăn ngừa các bệnh lý nha khoa. Dù kẽ răng không bị đau nhức, bạn vẫn cần thực hiện những biện pháp này để bảo vệ sức khỏe răng miệng.

3. Điều trị y tế

Như đã đề cập, đau nhức ở kẽ răng không chỉ xảy ra do thói quen ăn uống và sinh hoạt mà còn là dấu hiệu cảnh báo nhiều vấn đề nha khoa. Nếu nhận thấy cơn đau có mức độ nặng, đau kéo dài và đi kèm với các triệu chứng bất thường, bạn nên đến phòng khám để được chẩn đoán và điều trị kịp thời.

Dựa vào tình trạng sức khỏe răng miệng của từng trường hợp, bác sĩ có thể chỉ định một số biện pháp sau:

  • Hàn răng (trám răng): Hàn răng là phương pháp được chỉ định trong điều trị sâu răng. Hiện tượng hủy khoáng do vi khuẩn Streptococcus mutans không thể hoàn nguyên. Do đó, bác sĩ sẽ nạo bỏ phần men và ngà bị sâu. Sau đó, dùng dung dịch sát khuẩn và sử dụng vật liệu nhân tạo để trám bít phần kẽ răng bị ăn mòn.
  • Liệu pháp fluor: Fluor là khoáng chất cần thiết cho quá trình tái khoáng men răng, đồng thời giúp tăng cường độ cứng chắc của lớp men ngoài cùng và giảm thiểu sự hình thành mảng bám. Để hỗ trợ điều trị và phòng ngừa sâu răng, bác sĩ sẽ chỉ định dùng gel bôi, nước súc miệng và kem đánh răng có chứa fluor.
  • Lấy tủy răng: Nếu sâu răng đã phát triển nặng gây viêm nhiễm tủy, bác sĩ sẽ tiến hành rút tủy răng để ngăn ngừa viêm nhiễm lan rộng. Tủy răng bị viêm nhiễm không thể hồi phục nên lựa chọn tối ưu là loại bỏ tủy, làm sạch khoang tủy và trám bít bằng vật liệu gutta percha. Răng sau khi lấy tủy thường có hiện tượng ngả màu men răng, răng giòn, dễ nứt và tổn thương. Nếu cần thiết, nên cân nhắc bọc răng sứ để bảo vệ cùi răng thật và kéo dài tuổi thọ của răng.
  • Các phương pháp khác: Ngoài những phương pháp trên, bác sĩ cũng có thể chỉ định một số biện pháp điều trị khác như lấy cao răng, cố định răng, nạo túi nha chu, ghép xương và ghép nướu. Với những trường hợp răng bị tổn thương quá nặng, bác sĩ sẽ xem xét nhổ bỏ răng để phòng ngừa biến chứng.

Để đảm bảo hiệu quả điều trị, bạn nên lựa chọn phòng khám/ bệnh viện uy tín, đáng tin cậy. Trên thực tế, có không ít phòng khám nha khoa kém chất lượng không đáp ứng được yêu cầu về chuyên môn của đội ngũ y bác sĩ và cơ sở vật chất hiện đại, tân tiến. Điều trị đau nhức kẽ răng ở những địa chỉ này có thể gây ra nhiều rủi ro và biến chứng.

Phòng ngừa đau nhức ở kẽ răng tái phát

Đau nhức ở kẽ răng là tình trạng khá phổ biến ở cả trẻ nhỏ và người trưởng thành. Mặc dù ít đe dọa đến sức khỏe nhưng tình trạng này ảnh hưởng không nhỏ đến giấc ngủ, hoạt động ăn uống, học tập và làm việc.

đau nhức kẽ chân răng
Cạo vôi răng và khám răng miệng định kỳ 1 – 2 lần/ năm có thể phòng ngừa đau nhức kẽ răng tái phát

Sau khi điều trị, bạn nên chủ động phòng ngừa tình trạng tái phát bằng một số biện pháp đơn giản như:

  • Thực hiện tốt các biện pháp làm sạch răng miệng như đánh răng 2 – 3 lần/ ngày sau các bữa ăn, dùng chỉ nha khoa và súc miệng với nước muối pha loãng. Nếu thực hiện đều đặn và đúng cách các biện pháp này, bạn có thể phòng ngừa các bệnh lý nha khoa thường gặp như sâu răng, viêm nướu răng, viêm nha chu,…
  • Làm sạch răng miệng tại nhà không thể loại bỏ 100% mảng bám. Do đó sau khoảng 6 tháng, bạn nên đến phòng khám nha khoa để được cạo vôi răng định kỳ. Bởi vôi răng là môi trường thuận lợi để hại khuẩn phát triển quá mức dẫn đến nhiều vấn đề răng miệng.
  • Tránh lạm dụng các loại miếng dán tẩy trắng răng không rõ nguồn gốc, không dùng tăm xỉa răng, hạn chế dùng thức ăn quá dai, cứng, khô, tránh nhai cố định một bên hàm,… Tất cả những thói quen này đều làm tăng nguy cơ đau nhức ở kẽ răng và nhiều vấn đề nha khoa khác.
  • Sử dụng kem đánh răng và nước súc miệng chứa fluor để tăng cường sức khỏe răng miệng. Các nghiên cứu cho thấy, bổ sung fluor đúng cách có thể giảm nguy cơ sâu răng từ 20 – 40% (tùy đối tượng).
  • Giảm tiết nước bọt làm tăng nguy cơ mắc các bệnh lý nha khoa như sâu răng, viêm nướu răng,… Vì vậy, nên bổ sung đủ 2 lít nước/ ngày và có thể dùng kẹo cao su không đường để kích thích khoang miệng tiết nước bọt.
  • Thiếu hụt vi chất dinh dưỡng có thể khiến răng, nướu trở nên nhạy cảm và dễ đau nhức hơn bình thường. Chính vì thế ngoài vệ sinh răng miệng đúng cách, nên bổ sung thực phẩm giàu khoáng chất, đạm và vitamin để tăng cường sức khỏe răng miệng.

Tình trạng đau nhức ở kẽ răng có thể thuyên giảm nhanh nếu chăm sóc đúng cách. Tuy nhiên, bạn vẫn nên sắp xếp thời gian đến phòng khám để được chẩn đoán và điều trị nếu cần thiết. Ngoài ra, cần tập thói quen khám răng miệng định kỳ 1 – 2 lần/ năm để phát hiện sớm các vấn đề nha khoa.

Tham khảo thêm:

Trở thành người đầu tiên bình luận cho bài viết này!

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *

Hỗ trợ
Bạn cần tư vấn?