Chi tiết cách trị hôi miệng bằng lá ổi dễ thực hiện

Cách trị hôi miệng bằng lá ổi là mẹo chữa có nguồn gốc từ dân gian. Mẹo chữa này tận dụng đặc tính khử mùi, tiêu viêm và kháng khuẩn của lá ổi để loại bỏ mùi hôi trong khoang miệng, hỗ trợ giảm sưng viêm nướu và đau nhức răng.

Chữa bệnh hôi miệng bằng lá ổi hiệu quả không?

Hôi miệng là tình trạng khoang miệng có mùi hôi khó chịu và mùi hôi này tỏa ra trong hơi thở khi cười, giao tiếp. Mặc dù có thể xảy ra do nhiều nguyên nhân nhưng nguyên nhân trực tiếp gây hôi miệng là do vi khuẩn sản sinh khí sulfur. Khí sulfur tạo ra mùi hôi như trứng thối rất khó chịu và mùi hôi miệng có thể trầm trọng hơn nếu vi khuẩn giải phóng một lượng lớn khí sulfur.

Dù hôi miệng không ảnh hưởng đến chức năng ăn nhai và đôi khi không đi kèm với đau nhức răng, chảy máu mô nướu, ê buốt,… Tuy nhiên, hơi thở có mùi có thể khiến bạn gặp nhiều khó khăn và phiền toái khi giao tiếp. Bên cạnh việc giữ vệ sinh răng miệng, tận dụng một số nguyên liệu tự nhiên cũng là cách loại bỏ mùi hôi an toàn và hiệu quả.

Cách trị hôi miệng bằng lá ổi là mẹo chữa dựa trên kinh nghiệm dân gian. Trước đây khi y học hiện đại chưa phát triển, dân gian thường tận dụng các nguyên liệu sẵn có để cải thiện một số vấn đề răng miệng. Theo tài liệu ghi chép, lá ổi có tính ấm, tác dụng thanh nhiệt, sát trùng, giảm ngứa và khử mùi nên có hiệu quả trong việc loại bỏ mùi hôi miệng.

cách trị hôi miệng bằng lá ổi
Lá ổi chứa các thành phần có tác dụng khử mùi và kháng khuẩn tốt

Các hợp chất có trong thảo dược này (axit malic, tannin, các hợp chất phenol và isoflavonoid) đã được chứng minh có hiệu quả kháng viêm, chống oxy hóa và giảm đau. Do đó, ngoài tác dụng khử mùi, lá ổi còn có thể giảm đau nhức răng, cầm máu và làm dịu mô nướu bị tổn thương.

Tương tự như các mẹo tự nhiên khác, cách trị hôi miệng bằng lá ổi chỉ mang lại hiệu quả với những trường hợp hơi thở có mùi mức độ nhẹ đến trung bình. Nếu hôi miệng lâu năm và có mức độ nặng, bạn nên kết hợp thêm với các biện pháp chuyên sâu.

5 Cách trị hôi miệng bằng lá ổi an toàn, dễ thực hiện

Lá ổi là nguyên liệu tự nhiên nên có độ an toàn cao, lành tính và gần như không gây kích ứng khi sử dụng. Ngoài ra, một ưu điểm khác của nguyên liệu này là không tốn kém và có thể tận dụng thay vì phải tìm mua như các loại thảo dược khác.

Dưới đây là 5 cách trị hôi miệng bằng lá ổi an toàn bạn có thể áp dụng để cải thiện các vấn đề răng miệng đang gặp phải:

1. Nhai lá ổi tươi với muối biển

Lá ổi tươi chứa một lượng lớn tinh dầu có hiệu quả khử mùi và kháng khuẩn. Do đó, cách đơn giản nhất để cải thiện tình trạng hôi miệng là nhai lá ổi tươi cùng với một ít muối biển. Muối biển thường được kết hợp để tăng hiệu quả kháng khuẩn và hỗ trợ làm giảm tình trạng nướu sưng viêm, đau nhức.

Khi nhai lá ổi tươi, khoang miệng sẽ tăng tiết nước bọt nên có thể cải thiện phần nào tình trạng hôi miệng do hút thuốc lá và thói quen ít uống nước. Chỉ sau vài lần áp dụng mẹo chữa này, bạn sẽ nhận thấy tình trạng hơi thở có mùi cùng với một số triệu chứng đi kèm giảm đi rõ rệt.

Cách thực hiện:

  • Chuẩn bị vài lá ổi tươi (nên chọn lá non)
  • Đem ngâm nước muối pha loãng, rửa sạch và để ráo
  • Gói vài hạt muối biển vào và nhai trực tiếp, sau đó nhổ bỏ bã
  • Nên áp dụng cách này 2 – 3 lần/ ngày để nhận thấy cải thiện rõ rệt

2. Súc miệng với nước lá ổi chữa hôi miệng

Ngoài cách nhai trực tiếp lá ổi non, bạn cũng có thể giảm tình trạng hôi miệng bằng cách súc miệng với nước lá ổi. Với cách này, bạn có thể dùng lá ổi non hoặc già đều được. Nước lá ổi có tác dụng khử mùi và kháng khuẩn tốt, mang lại hiệu quả với những trường hợp bị hôi miệng do sâu răng, viêm nha chu, viêm lợi, hôi miệng do hút thuốc lá hoặc dùng thức ăn, đồ uống có mùi nồng.

chữa bệnh hôi miệng bằng lá ổi
Súc miệng với nước ổi sắc có thể loại bỏ mùi hôi trong khoang miệng và hỗ trợ giảm sưng đỏ, đau nhức nướu

Cách thực hiện:

  • Chuẩn bị 1 nắm lá ổi tươi, đem ngâm với nước muối pha loãng và rửa sạch
  • Cho vào nồi đun với nước, sau đó sắc đặc còn 200ml
  • Để nước lá ổi nguội và bảo quản trong ngăn mát tủ lạnh
  • Sau khi chải răng, dùng 50ml súc miệng để làm sạch mảng bám, thức ăn thừa và tiêu diệt vi khuẩn có hại trong khoang miệng

3. Uống trà lá ổi trị hôi miệng hiệu quả

Trà lá ổi là thức uống có tác dụng thanh nhiệt, giải độc và cung cấp vitamin, khoáng chất cho cơ thể. Bên cạnh trà xanh và các loại trà thảo mộc, trà lá ổi cũng rất được ưa chuộng nhờ có hương vị thơm ngon và mang đến nhiều lợi ích đối với sức khỏe. Đặc biệt, loại trà này có hiệu quả kích thích tiêu hóa, giảm tiêu chảy và trào ngược dạ dày.

Trên thực tế, ngoài các bệnh lý nha khoa, thói quen ăn uống và sinh hoạt, tình trạng hôi miệng cũng có thể xảy ra do trào ngược dạ dày thực quản. Khi thức ăn cùng với dịch vị trào ngược lên khoang miệng sẽ gây ra mùi hôi vô cùng khó chịu. Ngoài ra, tình trạng này kéo dài còn gây mòn men, xỉn màu răng và gia tăng nguy cơ sâu răng. Vì vậy, nếu gặp phải tình trạng hôi miệng do trào ngược dạ dày, bạn nên dùng trà lá ổi để cải thiện.

Cách chữa hôi miệng bằng lá ổi
Uống trà lá ổi có thể cải thiện tình trạng hơi thở có mùi do chứng trào ngược dạ dày thực quản

Cách thực hiện:

  • Rửa sạch lá ổi, cho vào nồi sắc trong 5 – 10 phút, đợi khi trà nguội có thể dùng uống sau các bữa ăn
  • Ngoài ra, bạn cũng có thể dùng trà ổi túi lọc để tiện lợi hơn khi sử dụng

Khi uống trà ổi, có thể thêm vào một ít đường phèn hoặc mật ong để tạo cảm giác ngon miệng. Tuy nhiên, nên hạn chế dùng quá nhiều đường vì có thể gia tăng mảng bám và cao răng.

4. Cách trị hôi miệng bằng lá ổi và bạc hà

Lá ổi có tác dụng khử mùi và kháng khuẩn tốt. Tuy nhiên với những trường hợp hôi miệng lâu năm, các công thức từ lá ổi có thể không mang lại hiệu quả rõ rệt. Trong trường hợp này, bạn có thể kết hợp thêm với lá bạc hà.

Bạc hà có vị cay the, mùi thơm mát với đặc tính kháng khuẩn, khử mùi, giảm đau và tiêu viêm hiệu quả. Kết hợp bạc hà cùng với lá ổi có thể đánh bay mùi hôi trong khoang miệng và mang lại hơi thở thơm mát. Ngoài ra, mẹo chữa này còn giúp làm giảm tình trạng sưng nướu, nướu chảy máu, đau nhức răng do một số bệnh lý nha khoa.

Cách dùng lá ổi và bạc hà trị hôi miệng tại nhà:

  • Chuẩn bị 1 nắm lá ổi + bạc hà với tỷ lệ 1:1
  • Đem ngâm với nước muối pha loãng và rửa sạch
  • Đun sôi 250ml nước rồi cho nguyên liệu vào đun trong 5 phút rồi tắt bếp
  • Đợi nước nguội và cho vào chai bảo quản trong tủ lạnh
  • Mỗi lần dùng 50ml súc miệng sau khi đánh răng để loại bỏ mùi hôi trong khoang miệng và hỗ trợ ngăn ngừa các bệnh nha khoa thường gặp

5. Kết hợp lá ổi non và baking soda

Hôi miệng có thể xảy ra do vi khuẩn trú ngụ và phát triển trong các mảng bám, cao răng. Đối với trường hợp cao răng tích tụ nhiều gây ra hơi thở có mùi, bạn nên dùng lá ổi non kết hợp với baking soda. Baking soda (muối nở) có độ pH kiềm, tác dụng tẩy, khử mùi và kháng khuẩn mạnh. Nhờ có nhiều công dụng, muối nở được sử dụng rộng rãi trong đời sống và đặc biệt là các công thức khử mùi hôi miệng.

Cách trị hôi miệng bằng lá ổi non và baking soda có thể loại bỏ mùi hôi triệt để, đồng thời giúp giảm tình trạng răng xỉn màu và ố vàng. Tuy nhiên, baking soda có khả năng tẩy mạnh nên cần tránh áp dụng công thức này cho người có men răng mỏng, răng nhạy cảm và thường bị ê buốt khi ăn đồ lạnh.

Cách dùng lá ổi non và baking soda trị hôi miệng:

  • Chuẩn bị 1 nắm lá ổi non, đem ngâm với nước muối và để ráo
  • Dùng chày giã nát lá ổi, sau đó trộn với baking soda với tỷ lệ 1:1
  • Súc miệng sạch để loại bỏ thức ăn thừa
  • Dùng bàn chải chà nhẹ baking soda + lá ổi non trong vài phút
  • Súc miệng với nước sạch

Với công thức trị hôi miệng bằng lá ổi non và baking soda, bạn nên thực hiện 2 – 3 lần/ tuần. Tránh tình trạng lạm dụng quá mức khiến men răng bị mài mòn, răng trở nên ê buốt và đau nhức.

Lưu ý khi dùng lá ổi trị hôi miệng

Sử dụng lá ổi trị hôi miệng là mẹo chữa khá đơn giản và ít tốn kém. Các thành phần tự nhiên có trong lá ổi phần nào có thể khử mùi hôi do hại khuẩn bài tiết và làm dịu mô nướu bị sưng viêm, đau nhức.

Để đảm bảo hiệu quả khi áp dụng cách trị hôi miệng bằng lá ổi, bạn nên lưu ý một số vấn đề sau:

  • Cách trị hôi miệng bằng lá ổi chỉ mang lại hiệu quả với những trường hợp nhẹ. Nếu hôi miệng dai dẳng và có mức độ nghiêm trọng, bạn nên đến phòng khám để được kiểm tra và điều trị trong trường hợp cần thiết.
  • Các mẹo chữa từ thảo dược tự nhiên thường cho hiệu quả chậm. Vì vậy, bạn nên kiên trì áp dụng trong thời gian dài để nhận thấy hiệu quả.
  • Hôi miệng thường bắt nguồn từ việc hại khuẩn trong khoang miệng phát triển quá mức. Do đó ngoài các biện pháp cải thiện tạm thời, nên chú ý chải răng kỹ 2 – 3 lần/ ngày và súc miệng với dung dịch kháng khuẩn.
  • Kiêng dùng các loại thực phẩm, đồ uống có mùi nồng như cà phê, rượu sâm panh, hành tây, tỏi, các loại nước sốt và mắm. Ngoài ra, bạn cũng cần cai thuốc lá nếu muốn cải thiện tình trạng hôi miệng triệt để.
  • Hôi miệng không chỉ xảy ra do các bệnh lý nha khoa mà còn có thể liên quan đến trào ngược dạ dày thực quản và nhiều vấn đề hô hấp. Chính vì vậy, bạn nên xem xét những khả năng này để có thể cải thiện tình trạng một cách triệt để.

Cách trị hôi miệng bằng lá ổi là mẹo dân gian nhưng hiện nay vẫn được áp dụng rất phổ biến. Nếu tình trạng không cải thiện khi áp dụng, bạn nên kết hợp thêm với vệ sinh răng miệng và thay đổi thói quen sinh hoạt, ăn uống. Bên cạnh đó, nên xem xét đến phòng khám trong trường hợp hôi miệng đi kèm với các triệu chứng nghiêm trọng.

Tham khảo thêm:

Trở thành người đầu tiên bình luận cho bài viết này!

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *

Hỗ trợ
Bạn cần tư vấn?