Răng Bị Ê Buốt Khi Ăn Đồ Lạnh Nguyên Nhân Do Đâu?

Răng bị ê buốt khi ăn đồ lạnh là tình trạng khá phổ biến, xảy ra khi men răng bị mài mòn làm tăng mức độ nhạy cảm của ngà và tủy răng. Nếu không khắc phục kịp thời, tình trạng này có xu hướng nặng dần theo thời gian gây ra nhiều phiền toái khi ăn uống và sinh hoạt. 

Vì sao răng bị ê buốt khi ăn đồ lạnh?

Răng bị ê buốt là cảm giác khó chịu xảy ra khi có các kích thích như áp lực, nhiệt độ lạnh, nóng, thức ăn quá chua hoặc quá ngọt. Răng được cấu tạo từ 3 phần là tủy răng, ngà răng và men răng. Trong đó, men răng là lớp mỏng ngoài cùng nhưng có độ cứng chắc cao có khả năng bảo vệ tủy và ngà răng khỏi các tác nhân có hại.

Khi men răng bị mài mòn và tổn thương, ngà răng sẽ trở nên nhạy cảm hơn so với nhiệt độ, tác động cơ học và kích thích. Vì vậy, tình trạng ê buốt khi dùng đồ ăn lạnh chính là dấu hiệu cảnh báo các vấn đề bất thường của răng.

Các nguyên nhân có thể gây ra tình trạng răng bị ê buốt khi ăn đồ lạnh:

• Men răng mòn do tẩy trắng quá mức: Các phương pháp tẩy trắng răng đều làm mài mòn men răng – lớp ngoài cùng có tác dụng bảo vệ ngà và tủy răng. Nếu lạm dụng phương pháp này quá mức, men răng sẽ mỏng dần theo thời gian. Từ đó khiến răng trở nên nhạy cảm quá mức với nhiệt độ lạnh từ các món ăn và thức uống.
• Sâu răng tiến triển: Sâu răng ở giai đoạn đầu (sâu men) thường không gây ra bất cứ triệu chứng nào khác thường. Tuy nhiên khi tổn thương đi vào ngà răng và tủy răng, các dây thần kinh ở những cơ quan này sẽ trở nên nhạy cảm với nhiệt độ trong các loại món ăn. Kết quả là gây ra cảm giác ê buốt, khó chịu khi ăn đồ lạnh.
• Tụt lợi: Tụt lợi là tình trạng mô lợi không bám chắc vào thân răng khiến răng trở nên nhạy cảm với nhiệt độ, tác động vật lý và cơ học. Tình trạng tụt lợi thường xảy ra do viêm nướu răng tiến triển nặng và viêm nha chu. Nếu không được điều trị sớm, mức độ ê buốt răng khi ăn đồ lạnh sẽ tăng dần theo thời gian.
• Răng bị mẻ, nứt: Răng mẻ, nứt cũng là nguyên nhân gây ra tình trạng ê buốt khi ăn đồ lạnh. Các vết nứt này khiến ngà răng bị lộ ra bên ngoài. Khi tiếp xúc với nhiệt độ quá nóng hoặc quá lạnh, các dây thần kinh bên trong tủy sẽ truyền tín hiệu đến não bộ gây ra cảm giác ê buốt vô cùng khó chịu.
• Do một số kỹ thuật nha khoa: Răng là một trong những cơ quan khá nhạy cảm. Vì vậy sau khi can thiệp các kỹ thuật nha khoa như tẩy trắng răng, cạo vôi răng, niềng răng, trám răng,… răng sẽ trở nên nhạy cảm và dễ bị ê buốt khi dùng món ăn và thức uống lạnh. Nếu xảy ra do nguyên nhân này, tình trạng sẽ được cải thiện chỉ trong một thời gian ngắn.
• Một số nguyên nhân khác: Ngoài ra, tình trạng răng ê buốt khi ăn đồ lạnh còn có thể xảy ra do một số nguyên nhân khác như chải răng quá mạnh, sai cách khiến men răng bị tổn thương, răng nhạy cảm bẩm sinh, tuổi tác cao, ảnh hưởng của quá trình mang thai, thói quen nghiến răng,…

Răng ê buốt khi ăn đồ lạnh cản trở hoạt động ăn uống và gây ra nhiều phiền toái trong cuộc sống. Ngoài đồ lạnh, răng cũng có thể bị ê buốt khi dùng món ăn nóng, chua và hít thở không khí lạnh.

Cách khắc phục răng bị ê buốt khi ăn đồ lạnh

Răng bị ê buốt khi ăn đồ lạnh là dấu hiệu cho thấy men răng bị mài mòn và tổn thương. Vì vậy, bạn nên khắc phục tình trạng này sớm để bảo vệ sức khỏe răng miệng và thoải mái hơn khi thưởng thức các món ăn, thức uống yêu thích.

Các biện pháp khắc phục răng bị ê buốt khi ăn đồ lạnh:

1. Thăm khám và điều trị y tế

Răng ê buốt khi dùng đồ lạnh cho thấy cấu trúc răng bị tổn thương, men răng mỏng và thiếu khoáng chất. Để được chẩn đoán chính xác nguyên nhân gây ra tình trạng này, bạn nên tìm gặp bác sĩ chuyên khoa Răng hàm mặt. Dựa vào nguyên nhân cụ thể, bác sĩ sẽ xem xét chỉ định các phương pháp điều trị như:

• Hàn trám răng: Hàn trám răng được chỉ định trong trường hợp răng ê buốt khi ăn đồ lạnh do răng nứt, mẻ hoặc bị sâu. Sau khi hàn trám, cảm giác ê buốt và khó chịu khi dùng đồ lạnh sẽ được cải thiện hoàn toàn.
• Bọc mão sứ: Nếu men răng bị mài mòn nặng và men răng mỏng bẩm sinh không thể cải thiện, bác sĩ có thể chỉ định bọc mão sứ. Mão răng sứ được chụp lên phần thân răng thật đã được mài nhỏ. Biện pháp này có thể giảm độ nhạy cảm của răng, đồng thời bảo vệ răng thật khỏi tác động của vi khuẩn và nhiệt độ trong thức ăn, đồ uống.
• Bổ sung fluor: Fluor có tác dụng cải thiện độ cứng chắc cho men răng, đồng thời ngăn ngừa vi khuẩn sản sinh axit gây ra quá trình hủy khoáng. Tùy theo mức độ nhạy cảm của răng, bác sĩ có thể chỉ định bổ sung fluor bằng cách dùng gel bôi, kem đánh răng, nước súc miệng hoặc sử dụng thuốc dạng uống.
• Các phương pháp khác: Ê buốt răng không chỉ bắt nguồn từ mòn men răng còn là dấu hiệu của viêm nha chu và một số bệnh lý nha khoa khác. Do đó ngoài những biện pháp trên, bác sĩ cũng có thể chỉ định thêm một số phương pháp điều trị để kiểm soát các bệnh lý này triệt để.

Sau khi can thiệp các phương pháp y tế, tình trạng răng ê buốt khi ăn đồ lạnh sẽ được cải thiện đáng kể. Tuy nhiên, thường xuyên sử dụng món ăn và thức uống lạnh cũng gây ra nhiều tác hại cho răng. Vì vậy, bạn nên hạn chế dùng đồ lạnh quá thường xuyên.

2. Các mẹo cải thiện tại nhà

Ngoài các biện pháp y tế, bạn cũng có thể áp dụng một số mẹo tại nhà để giảm tình trạng răng ê buốt khi ăn đồ lạnh như:

• Vệ sinh răng miệng đúng cách: Nên chải răng nhẹ nhàng từ 2 – 3 lần/ ngày và sử dụng thêm nước súc miệng, chỉ nha khoa để tăng hiệu quả làm sạch. Vệ sinh răng miệng đúng cách giúp đẩy nhanh quá trình tái khoáng, từ đó tăng cường men răng và giảm tình trạng ê buốt đáng kể.
• Ngậm nước muối ấm: Ngậm nước muối ấm là cách giảm ê buốt răng tại nhà dễ thực hiện nhưng mang lại hiệu quả khá rõ rệt. Với đặc tính sát trùng và chống viêm, nước muối có thể làm dịu cảm giác đau nhức và ê buốt, khó chịu. Ngoài ra, súc miệng với nước muối còn ngăn sự phát triển của vi khuẩn và giúp phòng ngừa các bệnh nha khoa hiệu quả.
• Sử dụng thảo dược: Để cải thiện tình trạng răng ê buốt khi ăn đồ lạnh, bạn cũng có thể tận dụng một số loại thảo dược tốt cho sức khỏe răng miệng như gừng, tinh dầu đinh hương, bạc hà, mật ong, nha đam,… Các nguyên liệu này có đặc tính tiêu viêm và kháng khuẩn mạnh, có thể ức chế vi khuẩn và tạo điều kiện thuận lợi để men răng tái tạo trở lại.

Răng bị ê buốt khi ăn đồ lạnh là dấu hiệu cho thấy men răng bị tổn thương, mài mòn. Chính vì vậy, bạn nên can thiệp các phương pháp khắc phục sớm để phục hồi men răng và giảm cảm giác khó chịu. Nếu chủ quan, men răng sẽ bị phá hủy nghiêm trọng tạo điều kiện để vi khuẩn xâm nhập gây ra nhiều vấn đề nha khoa.

Tham khảo thêm:

• 7 Cách giảm ê buốt răng sau khi tẩy trắng cực đơn giản
• Chứng khô miệng là gì? Nguyên nhân và cách chữa trị hiệu quả
• Khi Nào Nên Lấy Tủy Răng Là Phù Hợp Nhất?
• Răng bị ê buốt sau khi bọc sứ: Nguyên nhân và cách khắc phục