Nhờ có mùi thơm dễ chịu, khả năng làm sạch khoang miệng và điều trị mùi hôi hiệu quả, cách chữa hôi miệng bằng lá múi tàu (ngò gai) thường được áp dụng. Ngoài ra loại thảo được này còn chứa nhiều vitamin và khoáng chất giúp bảo vệ và cải thiện sức khỏe răng miệng.
Tác dụng trị hôi miệng của lá mùi tàu
Mùi tàu (ngò gai/ ngò tây) là một loại rau thường được dùng ăn kèm trong các món ăn. Với mùi thơm nồng và giàu dưỡng chất, loại thảo dược này còn được sử dụng trong điều trị nhiều bệnh lý, trong đó có bệnh hôi miệng.
Hôi miệng chủ yếu do các hợp chất lưu huỳnh hình thành và bay hơi kèm theo mùi hôi trong khoang miệng. Tình trạng này chủ yếu do vi khuẩn phát triển mạnh, thường gặp ở người có bệnh lý nha khoa, đặc biệt là sâu răng vào tủy.
Tuy nhiên mùi hôi trong khoang miệng cũng liên quan đến chế độ ăn uống nặng mùi (nhiều hành, tỏi…), hút thuốc lá, khô miệng, một số bệnh lý ở đường hô hấp trên và trào ngược dạ dày.
Khi chữa hôi miệng bằng lá mùi tàu, những dưỡng chất và mùi thơm của thảo được này có thể loại bỏ mùi hôi. Đồng thời giúp hơi thở có mùi thơm dễ chịu, cải thiện sự tự tin trong giao tiếp.
Đặc biệt, lá mùi tàu chứa rất nhiều vitamin và khoáng chất. Cụ thể như vitamin A, B1, B2, C, canxi, photpho, sắt… Về cơ bản, những thành phần này giúp kháng khuẩn và giảm viêm trong miệng, tăng tốc độ chữa lành mô nướu và tái khoáng men răng. Từ đó duy trì răng chắc khỏe, ngăn ngừa và cải thiện những nguyên nhân gây hôi miệng (như sâu răng, viêm nướu răng, viêm nha chu…)
Ngoài ra lá mùi tàu thích hợp với những người bị hôi miệng từ dạ dày. Bởi loại thảo dược này chứa những hoạt chất rất tốt cho người bị viêm đau dạ dày, giúp cải thiện tình trạng. Thảo dược an toàn cho cả phụ nữ mang thai và trẻ em bị hôi miệng.
Theo Y học cổ truyền, lá mùi tàu có mùi thơm, vị hơi đắng, cay và tính ấm. Loại thảo được này có tác dụng giảm đau, hành khí tiêu thũng, sơ phong thanh nhiệt và kiện tỳ. Khi dùng có thể giúp giải độc chất tanh, tiêu thức ăn; chữa ăn không tiêu, đầy hơi, lở loét lưỡi, hôi miệng…
Hướng dẫn cách chữa hôi miệng bằng lá mùi tàu
Những cách chữa hôi miệng bằng lá mùi tàu khá đơn giản, giúp mùi hôi miệng thuyên giảm nhanh chóng. Ngoài ra biện pháp này còn giúp diệt khuẩn và cải thiện sức khỏe răng miệng. Tuy nhiên cần áp dụng đều đặn mỗi ngày và đúng hướng dẫn để đạt hiệu quả cao nhất.
Dưới đây là một số cách chữa hôi miệng bằng lá mùi tàu đơn giản và hiệu quả:
1. Chữa hôi miệng bằng cách nhai lá mùi tàu tươi
Để giảm mùi hôi trong khoang miệng, bạn chỉ cần nhai một ít lá mùi tàu tươi. Khi nhai, lượng chất xơ trong thảo dược giúp loại bỏ mảng bám trên răng và vi khuẩn. Mặt khác, nhai lá mùi tàu tươi kích thích sự tăng tiết nước bọt tự nhiên. Điều này giúp làm sạch khoang miệng, ngăn vi khuẩn phát triển. Đồng thời giảm khô miệng và mùi hôi miệng.
Ngoài ra lượng tinh dầu và các dưỡng chất trong lá mùi tàu tươi giúp loại bỏ một số vi khuẩn gây hôi miệng và sâu răng. Đồng thời cải thiện men răng, giúp răng chắc khỏe. Mặt khác, dùng thảo dược mỗi ngày còn cải thiện các vấn đề ở hệ tiêu hóa, khắc phục chứng hôi miệng từ dạ dày.
Chuẩn bị:
- 4 – 6 lá mùi tàu tươi.
Cách thực hiện:
- Rửa sạch lá mùi tàu tươi. Nên ngâm trong nước muối loãng để làm sạch chất bẩn hoàn toàn
- Nhai trực tiếp lá mùi tàu tươi và ngậm trong khoảng 5 phút
- Vệ sinh lại răng miệng với nước lọc
- Thực hiện mỗi ngày vài lần có thể giúp giảm mùi hôi miệng nhanh chóng.
2. Súc miệng với nước cốt lá mùi tàu trị hôi miệng
Dùng nước cốt lá mùi tàu súc miệng mỗi ngày có thể giúp giảm nhanh mùi hôi trong khoang miệng. Không chỉ có mùi thơm nồng, thảo dược này còn chứa những dưỡng chất làm sạch khoang miệng, làm sạch răng và diệt vi khuẩn. Từ đó ngăn quá trình hình thành những hợp chất lưu huỳnh, phòng ngừa và điều trị chứng hôi miệng.
Ngoài ra đảo nước cốt lá mùi tàu quanh khoang miệng còn giúp xoa dịu và thúc đẩy chữa lành các vết thương bên trong. Chính vì thế mà những người bị hôi miệng do viêm lợi, viêm nha chu kèm theo chảy máu chân răng có thể kiểm soát tình trạng.
Chuẩn bị:
- 7 – 10 lá mùi tàu tươi.
Cách thực hiện:
- Ngâm và rửa sạch lá mùi tàu tươi trong nước muối
- Đâm nhuyễn hoặc xay nhuyễn thảo dược với một ít nước, chắt lấy nước cốt
- Đun nước cốt thảo được, để nguội và dùng nước này để súc miệng trong 5 phút
- Nhổ bỏ
- Dùng nước sạch vệ sinh lại răng miệng
- Thực hiện mỗi ngày 2 lần.
3. Cách kết hợp gừng và lá mùi tàu trị hôi miệng
Cách chữa hôi miệng bằng lá mùi tàu và gừng tươi có thể giúp khắc phục nhanh tình trạng. Nhờ mùi thơm nồng dễ chịu, dùng lá mùi tàu đẩy lùi mùi hôi nhanh chóng, cải thiện sự tự tin trong giao tiếp. Ngoài ra đặc tính kháng khuẩn và chữa lành vết thương của loại thảo dược này còn giúp ngăn ngừa hôi miệng, chống sâu răng và bảo vệ nướu khỏe mạnh.
Tương tự như lá mùi tàu, gừng có khả năng khử mùi hôi nhanh và hiệu quả. Ngoài ra loại thảo dược này còn chứa những hoạt chất diệt khuẩn và chống viêm mạnh. Khi sử dụng gừng, vi khuẩn trong khoang miệng bị ức chế; tình trạng sưng đau và viêm được khắc phục.
Chính vì những ưu điểm và lợi ích nêu trên, cách kết hợp gừng và lá mùi tàu có thể giúp điều trị hiệu quả chứng hôi miệng và các nguyên nhân.
Chuẩn bị:
- 3 – 5 lá mùi tàu tươi
- 1 nhánh gừng nhỏ
Thực hiện cách 1:
- Rửa sạch gừng và thái mỏng
- Rửa sạch và cắt nhỏ ngò gai
- Giã nhuyễn 2 nguyên liệu và trộn đều, chắt lấy nước cốt
- Thêm vào hỗn hợp một ít nước ấm. Dùng nước này để ngậm và súc miệng từ 5 đến 10 phút
- Nhổ bỏ hỗn hợp và vệ sinh lại răng miệng bằng nước sạch
- Thực hiện mỗi ngày 2 lần.
Thực hiện cách 2:
Cách này phù hợp với những người bị hôi miệng do ợ chua, đầy hơi và một số vấn đề khác ở hệ tiêu hóa. Lá mùi tàu kết hợp với gừng với điều trị nguyên nhân, từ đó hết hẳn mùi hôi miệng.
- Rửa sạch một ít lá ngò gai, cắt khúc
- Gừng tươi rửa sạch và đập dập
- Sắc lá ngò gai với gừng và một ít nước
- Đợi nước thuốc giảm còn 1/2 lượng nước ban đầu, chắt lấy nước cốt. Dùng nước này để uống mỗi ngày 2 lần, cách nhau 3 tiếng.
Tham khảo thêm: Mẹo Chữa Hôi Miệng Bằng Gừng Đơn Giản Hiệu Quả
4. Cách chữa hôi miệng bằng lá mùi tàu và muối
Muối và lá mùi tàu thường được dùng kết hợp với nhau để chữa chứng hôi miệng. Muối nổi tiếng với những hoạt chất kháng viêm mạnh. Khi dùng giúp giảm đau, giảm sưng viêm, làm se vết thương và thúc đẩy chữa lành mô.
Ngoài ra nguyên liệu này có khả năng kháng nấm và diệt vi khuẩn, ngăn vi khuẩn phát triển gây ra mùi hôi khó chịu. Đồng thời làm sạch trong miệng, bảo vệ và duy trì chức năng của răng, nướu.
Đối với chứng hôi miệng, muối giúp khử mùi hôi trong miệng, giảm nhẹ một số tình trạng viêm ở đường hô hấp. Khi dùng muối cùng với lá mùi tàu, hiệu quả kháng viêm và điều trị hôi miệng của hai loại thảo dược này đều tăng cao.
Cách chữa hôi miệng bằng lá mùi tàu và muối thích hợp để điều trị hôi miệng sau sinh, hôi miệng do bệnh ở đường hô hấp, hạt amidan gây hôi miệng, mùi hôi trong khoang miệng do thức ăn và vệ sinh răng miệng không sạch.
Chuẩn bị:
- Một nắm lá mùi tàu tươi
- Muối hạt.
Thực hiện cách 1:
- Ngâm và rửa sạch lá mùi tàu tươi
- Cho vài hạt muối vào mỗi lá mùi tàu, cuộn lại và cho vào miệng
- Nhai kỹ và ngậm trong 15 phút
- Nhổ bỏ, dùng nước sạch để súc lại khoang miệng
- Thực hiện mỗi ngày 2 lần.
Thực hiện cách 2:
- Rửa sạch một nắm lá ngò tàu tươi, thái khúc
- Sắc nấu để lấy một bát nước sắc nhỏ đặc
- Thêm một vài hạt muối vào nước sắc ngò tàu, khuấy đều
- Dùng hỗn hợp để ngậm và súc miệng nhiều lần trong ngày, mỗi lần 5 phút. Kiên trì thực hiện từ 5 đến 6 ngày sẽ thấy mùi hôi thuyên giảm rõ rệt.
Cách chữa hôi miệng bằng lá mùi tàu hiệu quả không?
Kiểm tra lâm sàng cho thấy, cách chữa hôi miệng bằng lá mùi tàu mang đến hiệu quả nhanh. Sắc lấy nước đặc + muối hoặc dùng lá mùi tàu kết hợp với một loại thảo dược khác có thể giúp giảm mùi hôi miệng trong vòng 1 tuần.
Mặt khác lá mùi tàu có độ an toàn cao, mùi thơm dễ chịu và dễ dùng. Vì thế sử dụng lá mùi tàu 2 – 3 lần trong ngày để sớm khắc phục tình trạng. Tuy nhiên thảo được chỉ có khả năng giảm mùi hôi, làm sạch vi khuẩn và mảng bám trong miệng, không có khả năng điều trị dứt điểm nguyên nhân bệnh lý.
Do đó những người bị hôi miệng do bệnh lý nên tiến hành điều trị căn nguyên theo hướng dẫn của bác sĩ. Ngoài ra hiệu quả điều trị ở mỗi người có thể không giống nhau. Hiệu quả đến sớm hoặc muộn do sự khác nhau về nguyên nhân và mức độ nghiêm trọng của tình trạng.
Lưu ý khi chữa hôi miệng bằng lá mùi tàu
Những cách chữa hôi miệng bằng lá mùi tàu không chỉ đơn giản, an toàn mà còn mang đến hiệu quả cao. Kiên trì áp dụng mỗi ngày có thể giúp giảm nhanh mùi hôi trong miệng, làm sạch răng, kháng khuẩn, chữa lành tổn thương mô mềm.
Tuy nhiên cần lưu lại những lưu ý dưới đây để đạt hiệu quả tối đa và điều trị an toàn:
- Sử dụng phương pháp điều trị chuyên sâu ở những người bị hôi miệng do bệnh lý. Điều này giúp điều trị triệt để và ngăn chứng hôi miệng tái phát.
- Không nên chữa hôi miệng bằng lá mùi tàu cho những người đang dùng thuốc điều trị bệnh gan, đang bị hen suyễn, viêm phổi hoặc một số vấn đề khác ở phổi.
- Không nên dùng lá mùi tàu nếu bị dị ứng.
- Lá mùi tàu có độ an toàn cao, hầu như không gây tác dụng phụ hay kích ứng. Tuy nhiên cần tránh lạm dụng, không nên ăn hoặc uống quá nhiều nước lá mùi tàu để tránh khởi phát các bất thường. Chẳng hạn như tụt huyết áp, tổn thương gan, các vấn đề ở hệ tiêu hóa, ảnh hưởng đến thai nhi ở người bị hôi miệng khi mang thai. Thông báo với bác sĩ nếu có bất kỳ dấu hiệu không mong muốn nào.
- Không uống quá 200ml nước ép ngò tàu/ ngày để tránh gây ra các vấn đề ở hệ tiêu hóa.
- Nên dùng lá mùi tàu kết hợp với những biện pháp khác để tăng hiệu quả. Cụ thể:
- Đảm bảo răng miệng luôn sạch sẽ, đánh răng mỗi ngày từ 2 đến 3 lần, có thể dùng kem đánh răng trị hôi miệng để tăng hiệu quả.
- Thường xuyên súc miệng với nước muối loãng hoặc chọn một dung dịch súc miệng thích hợp.
- Thận trọng trong ăn uống và sinh hoạt. Không nên hút thuốc lá, tránh uống rượu bia và ăn những thực phẩm nặng mùi (hành tím, hành lá, tỏi…)
- Súc miệng với nước sau khi ăn xong.
- Uống nhiều nước lọc.
- Áp dụng thêm những cách chữa hôi miệng tại nhà khác như dùng chanh, lá trà xanh, lá bạc hà hoặc dầu dừa trị hôi miệng…
Thông tin trong bài viết là những cách chữa hôi miệng bằng lá mùi tàu và các lưu ý an toàn. Lá mùi tàu có độ an toàn cao, giúp giảm nhanh mùi hôi miệng và diệt sạch vi khuẩn. Tuy nhiên không nên lạm dụng thảo dược. Đồng thời nên áp dụng đúng cách đề điều trị an toàn và hiệu quả.
Tham khảo thêm:
Bài viết liên quan
Lá Trầu Không Chữa Hôi Miệng – Mẹo Hay Nên Thử
Hôi miệng ở trẻ em: Nguyên nhân và cách chữa trị hiệu quả
10 Cây Thuốc Nam Trị Hôi Miệng Vừa Hiệu Quả Vừa Rẻ Tiền
Hôi Miệng Khi Ngủ Dậy: Nguyên nhân và Cách chữa dứt điểm
Trở thành người đầu tiên bình luận cho bài viết này!